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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　280天的不同胎教方法，幫助孕媽媽與胎寶寶進(jìn)行有效“溝通”，專(zhuān)家教你怎樣做快樂(lè)孕婦、如何孕育聰明寶寶。專(zhuān)業(yè)國(guó)內(nèi)知名婦幼醫(yī)師總結(jié)多年臨床經(jīng)驗(yàn)，給出更合理、科學(xué)、實(shí)用的胎教方案實(shí)用根據(jù)胎兒的不同發(fā)育階段，給出更適合的胎教方法，使胎教變得更具針對(duì)性用心胎教能把滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)傳達(dá)給胎兒，不僅能讓寶寶健康，也能孕育更優(yōu)質(zhì)的寶寶和孕媽媽一起，“打造”一個(gè)優(yōu)質(zhì)的聰明寶寶

作者簡(jiǎn)介

　　林華，中日友好醫(yī)院婦產(chǎn)科副主任、主任醫(yī)師，中日友好醫(yī)院教授，中日友好醫(yī)院碩士研究生導(dǎo)師。1982年畢業(yè)于中國(guó)醫(yī)科大學(xué)，2005年通過(guò)了中國(guó)政法大學(xué)醫(yī)療法律系碩士研究生課程學(xué)習(xí)。30年來(lái)一直工作在臨床教學(xué)及科研一線(xiàn)，掌握了婦科領(lǐng)域的各方面知識(shí)與技能。擅長(zhǎng)婦科腫瘤的診治，對(duì)于子宮肌瘤、子宮腺肌癥、子宮內(nèi)膜異位癥、宮頸癌、卵巢良性腫瘤等疾病有著豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。深受廣大患者的信任及好評(píng)。先后在婦產(chǎn)科核心雜志上發(fā)表了近20余篇文章，并參與編寫(xiě)了婦科專(zhuān)著書(shū)籍4本。

圖書(shū)目錄

即將成為幸福的準(zhǔn)媽媽
第1周
第1天準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)了解的數(shù)字
第2天優(yōu)生從科學(xué)的胎教開(kāi)始
第3天你真的了解胎教嗎
第4天胎教有哪些種類(lèi)
第5天正確認(rèn)識(shí)胎教
第6天無(wú)意胎教與有意胎教
第7天計(jì)劃受孕是胎教的起點(diǎn)
第2周
第8天跟丈夫一起經(jīng)營(yíng)胎教
第9天胎教的時(shí)間安排
第10天愛(ài)是胎教的源泉．
第11天胎教不必拘泥于形式
第12天唱出快樂(lè)乖寶寶
第13天媽媽的修養(yǎng)影響寶寶發(fā)育
第14天準(zhǔn)爸爸是胎教的參與者
第3周
第15天了解斯瑟蒂克胎教法
第16天胎兒有記憶，交流很重要
第17天寧?kù)o是最好的胎教
第18天記好胎教日記
第19天上班族孕媽媽胎教法則
第20天胎教不能操之過(guò)急
第21天好的飲食習(xí)慣也是胎教
第4周
第22天我國(guó)傳統(tǒng)胎教理論的精髓
第23天胎教中的美學(xué)教育
第24天多愁善感影響胎寶寶
第25天養(yǎng)成經(jīng)常散步的好習(xí)慣
第26天做一個(gè)水潤(rùn)孕媽媽
第27天偉大人物的胎教先例
第28天長(zhǎng)輩在胎教中的作用
痛并快樂(lè)的美好時(shí)光
第5周
第29天情緒胎教的意義
第30天如何循序漸進(jìn)地進(jìn)行胎教
第31天孕2月胎教重點(diǎn)
第32天孕媽媽必須戒掉4個(gè)壞習(xí)慣
第33天多食益于大腦發(fā)育的食品
第34天孕媽媽忌飲咖啡
第35天孕媽媽忌食用有可能導(dǎo)致過(guò)敏的食物
第6周
第36天孕媽媽忌吃螃蟹
第37天孕媽媽與胎寶寶的信息傳遞
第38天保證高質(zhì)量睡眠的秘訣
第39天緩解孕期疲勞的常見(jiàn)方法
第40天莫讓孕吐“帶”走你的營(yíng)養(yǎng)
第41天葉酸和鐵很重要
第42天孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離嘈雜的娛樂(lè)場(chǎng)所
第7周
第43天心聲諧振孕佳兒
第44天運(yùn)動(dòng)胎教激發(fā)胎兒運(yùn)動(dòng)能力
第45天做妊娠記錄
第46天家庭胎教，人文教育之本
第47天應(yīng)對(duì)食欲不振有妙招
第48天記住，你是一個(gè)幸福的孕媽媽
第49天孕媽媽要科學(xué)食用水果
第8周
第50天感受胎教中的心靈之旅
第51天孕婦謹(jǐn)防霉變食物
第52天遠(yuǎn)離高脂肪、高鈣食物
第53天保持良好心境的方法
第54天怡情自然，感恩生命
第55天媽媽要勇敢地唱出來(lái)
第56天我的寶寶我做主
肚皮下的茁壯成長(zhǎng)
第9周
第57天寶寶已經(jīng)像個(gè)小人兒了
第58天化解不良情緒
第59天媽媽開(kāi)心，寶寶聰慧
第60天學(xué)習(xí)做瑜伽．放松身心良法
第61天胎兒也能聆聽(tīng)世界
第62天準(zhǔn)媽媽要保持口腔衛(wèi)生
第63天認(rèn)識(shí)卡片胎教
第10周
第64天提防宮外孕
第65天呼吸法輔助胎教
第66天孕吐，胎兒給媽媽的信號(hào)
第67天足部自我按摩緩解孕吐
第68天要節(jié)制性生活
第69天保持孕期身體清潔衛(wèi)生
第70天噪音對(duì)寶寶和媽媽的影響
第11周
第71天你相信胎夢(mèng)嗎
第72天實(shí)施運(yùn)動(dòng)胎教
第73天動(dòng)手做小玩具
第74天能否帶著寶寶去旅行
第75天準(zhǔn)爸爸的支持很重要
第76天小心家用電器的傷害
第77天如何科學(xué)保胎
第12周
第78天學(xué)會(huì)日常自我保護(hù)
第79天微笑著迎接清晨
第80天學(xué)用自律訓(xùn)練法
第81天為了寶寶不發(fā)脾氣
第82天寬松衣著打造美好心情
第83天幾個(gè)錯(cuò)誤的胎教觀念
第84天生活豐富，夏季不煩躁
你將真實(shí)地感受到他
第13周
第85天寶寶長(zhǎng)出指紋了
第86天孕婦心理問(wèn)題巧應(yīng)對(duì)
第87天吃水果也要看體質(zhì)
第88天孕媽媽不宜仰臥睡覺(jué)
第89天感到眩暈是怎么回事
第90天還是很疲倦怎么辦
第91天孕中期三大注意事項(xiàng)
第14周
第92天準(zhǔn)爸爸角色的重要性
……
細(xì)心呵護(hù)動(dòng)感小寶貝
與寶貝開(kāi)始親密接觸
充滿(mǎn)喜悅的懷孕歷程
感覺(jué)與思考充分交流的階段
面臨最后的“沖刺”
等待“瓜熟蒂落”
附錄