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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《食療保健驗(yàn)方》對(duì)毒素進(jìn)行了全面的剖析，著重講解了飲食、運(yùn)動(dòng)、減肥、按摩、精神以及其他多方面的排毒原理、排毒方法和排毒作用等，幫助你營(yíng)造一個(gè)清新自然、遠(yuǎn)離污染的世界。永葆青春、延年益壽一直是人們夢(mèng)寐以求的愿望。醫(yī)學(xué)界通過(guò)多年的科學(xué)實(shí)踐。開(kāi)辟出了一條嶄新的道路。它能夠使人不早衰，少得病，并且可以達(dá)到養(yǎng)顏美體、延年益壽的效果。這條路就是清理體內(nèi)的垃圾和毒素。

作者簡(jiǎn)介

　　張玉璽，漢族，1949年10月出生，北京市豐臺(tái)區(qū)人，1978年加入中國(guó)共黨員，1968年參加工作，本科學(xué)歷，北京市人大代表，國(guó)家農(nóng)業(yè)部農(nóng)產(chǎn)品市場(chǎng)流通專(zhuān)家，現(xiàn)任新發(fā)地村黨委書(shū)記、新發(fā)地宏業(yè)投資中心董事長(zhǎng)、北京市新發(fā)地農(nóng)產(chǎn)品股份有限公司董事長(zhǎng)，兼任中國(guó)農(nóng)產(chǎn)品市場(chǎng)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。曾獲得全國(guó)勞動(dòng)模范、中國(guó)農(nóng)村優(yōu)秀人才、2006年度中國(guó)農(nóng)村新聞人物、2008年度中國(guó)三農(nóng)人物等40余個(gè)榮譽(yù)稱(chēng)號(hào)。曾先后受到胡錦濤、溫家寶、賈慶林、習(xí)近平等黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人親切接見(jiàn)，并應(yīng)邀與美國(guó)前總統(tǒng)喬治W·布什、英國(guó)前首相托尼·布萊爾、寨國(guó)總理阿披實(shí)等國(guó)外領(lǐng)導(dǎo)人親切會(huì)談。張仁慶，1955年3月出生于山東煙臺(tái)。中國(guó)食文化中心主任、中國(guó)人口文化促進(jìn)會(huì)會(huì)員、國(guó)家級(jí)中式烹調(diào)評(píng)委、中國(guó)食文化叢書(shū)主編。他致力于中國(guó)食文化的研究和烹飪教學(xué)工作。先后編輯出版了《實(shí)用科技信息匯編》、《中國(guó)名菜30例續(xù)編》、《家庭烹飪》、《調(diào)味與拌餡》、《中國(guó)迷宗菜》、《調(diào)味寶典》、《中國(guó)名菜薈萃》、《煙臺(tái)家常菜譜》、《中國(guó)名師菜典》等食文化的書(shū)刊90余本。并鐿劃錄制了《中國(guó)冷拼》、《西點(diǎn)精萃》、《魯菜精選》、《雞尾酒的調(diào)制》、《宮廷御膳》等二十多部VCD和電視教學(xué)片。他的事跡曾在中央電視臺(tái)、中央人民廣播電臺(tái)，《中國(guó)青年報(bào)》、《中華兒女》、《中華英才》、《中國(guó)食品報(bào)》等四十余家新聞媒體上做過(guò)介紹。1993年6月北京電視臺(tái)攝制人型系列人物傳記片《燕山兒女》，對(duì)張仁慶的事跡作了專(zhuān)題報(bào)道。大型報(bào)告文學(xué)集《小平您好——記改革開(kāi)放浪潮中的先進(jìn)人物》高度評(píng)價(jià)了她。今天他更加勤奮地為中國(guó)烹飪事業(yè)的發(fā)展和祖國(guó)食文化的研究、開(kāi)發(fā)工作而奔波。

圖書(shū)目錄

一、冠心病食療驗(yàn)方20則／1
二、高血脂食療驗(yàn)方11則／2
三、高血壓食療驗(yàn)方30則／4
四、低血壓食療驗(yàn)方7則／6
五、貧血癥食療驗(yàn)方22則／7
六、紫癜癥、壞血病、血友病食療驗(yàn)方6則／10
七、白血病食療驗(yàn)方9則／11
八、感冒食療驗(yàn)方25則／12
九、氣管炎咳嗽食療驗(yàn)方43則／15
十、哮喘食療驗(yàn)方20則／22
十一、肺結(jié)核食療驗(yàn)方7則／25
十二、肺癰、肺瘺、硅肺食療驗(yàn)方5則／26
十三、胸膜炎、腦膜炎食療驗(yàn)方8則／27
十四、失音癥食療驗(yàn)方7則／28
十五、腹脹、腹痛、消化不良食療驗(yàn)方10則／29
十六、呃逆、反胃、嘔吐食療驗(yàn)方14則／31
十七、胃痛、胃（腸）炎、胃下垂食療驗(yàn)方15則／32
十八、胃及十二指腸潰瘍食療驗(yàn)方8則／34
十九、消化道出血、吐血、便血食療驗(yàn)方10則／35
二十、紅白痢疾食療驗(yàn)方13則／37
二十一、便秘食療驗(yàn)方13則／38
二十二、急慢性肝炎、肝脾腫大、肝硬化腹水食療驗(yàn)方16則／40
二十三、瘧疾食療驗(yàn)方9則／43
二十四、糖尿病食療驗(yàn)方15則／44
二十五、肥胖癥食療驗(yàn)方4則／45
二十六、甲亢癥食療驗(yàn)方3則／46
二十七、甲狀腺腫大食療驗(yàn)方7則／47
二十八、淋巴結(jié)核食療驗(yàn)方3則／48
二十九、尿路感染、結(jié)石、小便不通食療驗(yàn)方9則／48
三十、遺尿、尿潴留食療驗(yàn)方10則／49
三十一、腎炎、腎虛、水腫食療驗(yàn)方15則／51
三十二、淋癥、尿血、乳糜尿食療驗(yàn)方14則／53
三十三、小腸疝氣、疼痛食療驗(yàn)方5則／55
三十四、頭痛、頭暈食療驗(yàn)方9則／56
三十五、神經(jīng)衰弱、失眠食療驗(yàn)方20則／57
三十六、中風(fēng)食療驗(yàn)方5則／60
三十七、中暑食療驗(yàn)方14則／61
三十八、癲癇食療驗(yàn)方6則／63
三十九、痛經(jīng)、閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)食療驗(yàn)方10則／64
四十、妊娠嘔吐、水腫、胎動(dòng)食療驗(yàn)方9則／65
四十一、產(chǎn)后催乳食療驗(yàn)方10則／67
四十二、產(chǎn)后體虛、出血、腹痛食療驗(yàn)方11則／68
四十三、婦科其他雜癥食療驗(yàn)方7則／70
四十四、小兒感冒、咳嗽食療驗(yàn)方16則／71
四十五、小兒百日咳食療驗(yàn)方12則／73
四十六、小兒肺炎食療驗(yàn)方4則／74
四十七、小兒吐乳、疳積、消化不良食療驗(yàn)方1O則／75
四十八、小兒遺尿食療驗(yàn)方9則／76
四十九、小兒腹瀉、紅白痢疾食療驗(yàn)方7則／77
五十、小兒蛔蟲(chóng)食療驗(yàn)方4則／78
五十一、小兒蟯蟲(chóng)食療驗(yàn)方2則／79
五十二、小兒絳蟲(chóng)食療驗(yàn)方3則／79
五十三、小兒鉤蟲(chóng)食療驗(yàn)方2則／80
五十四、白內(nèi)障食療驗(yàn)方3則／80
五十五、青光眼食療驗(yàn)方7則／81
五十六、中老年人視力減退、迎風(fēng)流淚、視物昏花食療驗(yàn)方3則／82
五十七、中老年人耳鳴、耳聾食療驗(yàn)方2則／83
五十八、鼻竇炎食療驗(yàn)方3則／83
五十九、口臭食療驗(yàn)方6則／84
六十、口瘡食療驗(yàn)方2則／84
六十一、脫發(fā)、早禿、斑禿食療驗(yàn)方4則／85
六十二、須發(fā)早白食療驗(yàn)方4則／86
六十三、脫眉食療驗(yàn)方5則／87
六十四、雀斑防治食療驗(yàn)方3則／88
六十五、粉刺食療驗(yàn)方3則／89
六十六、潤(rùn)膚美容食療驗(yàn)方7則／90
六十七、健美秀發(fā)食療驗(yàn)方3則／91
六十八、補(bǔ)腎壯陽(yáng)抗衰粥食療驗(yàn)方5則／92
六十九、補(bǔ)虛健胃強(qiáng)身粥食療驗(yàn)方4則／93
七十、補(bǔ)肝腎健體抗衰粥食療驗(yàn)方4則／94
七十一、補(bǔ)腎壯陽(yáng)抗衰粥食療驗(yàn)方3則／95
七十二、養(yǎng)胃抗衰食療驗(yàn)方2則／96
七十三、補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨食療驗(yàn)方4則／96
七十四、補(bǔ)腎壯陽(yáng)湯食療驗(yàn)方4則／97
七十五、補(bǔ)腎健胃抗衰湯食療驗(yàn)方4則／98
七十六、補(bǔ)腎益精壯陽(yáng)酒食療驗(yàn)方5則／99
七十七、補(bǔ)肝腎健胃明目茶食療驗(yàn)方5則／100
七十八、清熱解毒食療驗(yàn)方1則／101