心靈安慰枕邊書

一月 心態(tài)篇：第一天都是嶄新的
　　有一位失明的音樂家創(chuàng)作了很多動(dòng)聽的音樂，他音樂中所描繪的陽光不僅明艷照人.而且充滿了柔情。他的朋友問他：“你一生從未見過陽光，為什么能把陽光形容得這么真切純美？”盲人音樂家笑著回答：“我雖然看不到大自然的陽光，但我每天能感受到心靈的陽光這種心靈的陽光使我時(shí)刻覺得自己生活在這個(gè)世界是一件非常幸福的事情。
　　1月1日 你能主宰自己的命運(yùn)嗎
　　1月2日 抑郁是一把軟刀子
　　1月3日 要想改變不如意的現(xiàn)狀，先改變心態(tài)
　　1月4日 在上帝眼中，誰都不卑微
　　1月5日 按自己的意愿生活，不為別人的看法而活
　　1月6日 人生沒有完美，只求完整
　　1月7日 虛榮的人得不到真正的尊敬
　　1月8日 把更多的愛給別人
　　1月9日 別讓沮喪成為你人生的噩夢(mèng)
　　1月10日 減少負(fù)面心理暗示，讓焦慮遠(yuǎn)一些
　　1月11日 不必刻意迎合每一種口味
　　1月12日 我們真正恐懼的其實(shí)只是恐懼本身
　　1月13日 過度緊張，只會(huì)擾亂你正常有序的步伐
　　1月14日 大膽走出害羞的陰影
　　1月15日 卸掉防御的鎧甲，讓心靈走出封閉的世界
　　1月16日 積極的精神和情緒，將我們的生命指向光明
　　1月17日 慢慢享受人生，不必為了第一名而拼命奔跑
　　1月18日 擁有好心態(tài)，打開窗就能看見星星
　　1月19日 拿出與命運(yùn)抗?fàn)幍挠職?br />　　1月20日 等待是一個(gè)美妙的過程
　　1月21日 冷靜處事中，自有一份成熟美
　　1月22日 將目光執(zhí)著于美好的一面
　　1月23日 用寬容的心態(tài)對(duì)待別人
　　1月24日 樂觀是一種力量
　　1月25日 用幽默來點(diǎn)綴生活
　　1月26日 用微笑面對(duì)生活
　　1月27日 做一個(gè)有磁性的人
　　1月28日 凡事須往好的方面想
　　1月29日 永不凋零的希望之花
　　1月30日 讓煩惱拐個(gè)彎
　　1月31日 讓你的心里裝滿陽光
　　
　　二月 修身篇：做一個(gè)真正意義上的人
　　自古做人難，難就難在人一生中面臨的誘惑太多，而我們要守住自己的道德底線，否則，人將不人。在茫茫的人生旅途，我們必須時(shí)時(shí)給自己亮一盞心燈，磨礪自己，避開人性的黑洞。不抱怨，不妥協(xié)，這樣才能做一個(gè)真正意義上的人。
　　2月1日 人不能沒有自尊
　　2月2日 拓寬胸懷，不假設(shè)別人的人品
　　2月3日 執(zhí)著于別人的意見，只會(huì)迷失自己
　　2月4日 背負(fù)良心的懲罰是人生最痛苦的煎熬
　　2月5日 凡事量力而行
　　2月6日 你以私心待別人，機(jī)遇也會(huì)對(duì)你自私
　　2月7日 背負(fù)太多的欲望，你會(huì)越來越疲憊
　　2月8日 不要讓嫉妒的毒蛇鉆進(jìn)你的心里
　　2月9日 靜坐常思己過，閑談莫論人非
　　2月10日 驕傲自滿會(huì)將才華湮沒
　　2月11日 人貴有自知之明
　　2月12日 不要做羊群里那只盲從的羊
　　2月13日 出風(fēng)頭時(shí)應(yīng)三思
　　2月14日 良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行
　　2月15日 勿以小人之心度君子之腹
　　2月16日 抱怨等于往自己鞋里倒水
　　2月17日 抱怨生活之前，先認(rèn)清你自己
　　2月18日 優(yōu)秀的人從不抱怨
　　2月19日 抱怨失敗，不如用忍耐和堅(jiān)韌贏得成功
　　2月20日 不必抱怨，付出的在未來一刻自有回報(bào)
　　2月21日 抱怨不如爭(zhēng)氣，有怨氣不如有志氣
　　2月22日 別順著怨氣燃燒自己
　　2月23日 帶著怨氣工作，工作就成了苦役
　　2月24日 別在辦公室里發(fā)牢騷
　　2月25日 放下抱怨，選擇實(shí)干，自然會(huì)有所作為
　　2月26日 一把雨傘給這天用
　　2月27日 人生，沒有借口，不需要抱怨
　　2月28日 從沙子到珍珠的嬗變
　　
　　三月 養(yǎng)心篇：平常心是道，平靜心是福
　　春有百花秋有月，夏有涼風(fēng)冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時(shí)節(jié)。
　　平常心是道，平靜心是福，珍惜眼前，時(shí)時(shí)保持心靈的寧靜，你就會(huì)參透世間萬物的玄機(jī)，明白自己人生的方向。持一顆平常心，閑看云卷云舒；懷一顆平靜心，淡品潮起潮落。
　　3月1日 平常心，看似平常，實(shí)不平常
　　3月2日 寵辱不驚，了不起的人生境界
　　3月3日 尋找一顆簡(jiǎn)單自在的平常心
　　3月4日 人生當(dāng)如淡月清風(fēng)般來去不覺
　　3月5日 放大心量，自然寵辱不驚
　　3月6日 不被俗禮污染，守住自己的天然野趣
　　3月7日 讓心靈一絲不掛
　　3月8日 保持一顆初心，在圣不增，在凡不減
　　3月9日 流露真正的大喜大悲
　　3月10日 質(zhì)樸處世，質(zhì)樸做人，最動(dòng)人心
　　3月11日 尋回失落已久的靈性
　　3月12日 云水隨緣，自然收獲意想不到的大充實(shí)
　　3月13日 超然物外，才能更清醒地認(rèn)識(shí)人生
　　3月14日 在純凈的童心中觸摸美麗的天堂
　　3月15日 悟透吃飯，悟透人生
　　3月16日 靜下心專注而單純地思考
　　3月17日 傾聽大自然的聲音，在綠意盎然中撫慰心靈
　　3月18日 給心靈騰出一塊寧靜的空間
　　3月19日 追求平靜便能心胸開闊，不被誘惑
　　3月20日 用寧靜沉淀雜質(zhì)，為心靈留一片空白
　　3月21日 保持心靈的彈性，心平氣和好做事
　　3月22日 自我的生活就是絕美的風(fēng)景
　　3月23日 所有的不幸，都源于我們無法安靜
　　3月24日 傾聽內(nèi)心的聲音，引爆強(qiáng)大的自我潛能
　　3月25日 即使沒有你，地球也一樣轉(zhuǎn)動(dòng)
　　3月26日 人生像琴弦，太松或太緊都彈不出優(yōu)美樂曲
　　3月27日 真正的寧靜，是保持心中的一片清澄
　　3月28日 在心底為自己建一所恬靜的房子
　　3月29日 盡情享受一場(chǎng)心靈瑜伽
　　3月30日 在大自然中呼吸寧靜的味道
　　3月31日 與靈魂交流換取博大致遠(yuǎn)的菩提梵境
　　
　　四月 為人篇：感謝折磨你的人
　　如果你想在人間取暖，那么有三種心靈能量你必須擁有，它們是尊重、感恩、分享。尊重
　　讓他人舍得把溫暖傳遞給你，感恩讓他人覺得這樣做很值得，而分享則讓他人在傳遞這份溫暖的同時(shí)也有暖流在心。
　　4月1日 自尊是維護(hù)價(jià)值和意義的原動(dòng)力
　　4月2日 挺起你的脊梁，有尊嚴(yán)地活著
　　4月3日 為了捍衛(wèi)尊嚴(yán)，我們必須去戰(zhàn)斗
　　4月4日 為他人保留尊嚴(yán)，就是拯救他的靈魂
　　4月5日 尊重是一條通往彼此心田的美好的路
　　4月6日 即使是弱者，也需要我們的理解和尊重
　　4月7日 尊重他人，就是尊重自己
　　4月8日 每個(gè)人都有值得尊重和體諒的地方
　　4月9日 小小的“請(qǐng)”字，是對(duì)他人大大的尊重
　　4月10日 設(shè)身處地考慮人與人的差異化
　　4月11日 心懷感恩的人，會(huì)得到生活的饋贈(zèng)
　　4月12日 他有一個(gè)動(dòng)人的名字——恩人
　　4月13日 感謝默默付出的媽媽
　　4月14日 感謝那些我們?cè)?jīng)失去的
　　4月15日 感謝那讓我們?nèi)缫饣虿蝗缫獾纳?br />　　4月16日 感謝我生命中已經(jīng)擁有的
　　4月17日 感謝大自然無私的賜予
　　4月18日 感謝那些敦促我們前進(jìn)的對(duì)手
　　4月19日 感謝陌生人的一個(gè)小小善舉
　　4月20日 當(dāng)感恩變成一種生活態(tài)度
　　4月21日 與別人分享快樂，快樂會(huì)成倍增長(zhǎng)
　　4月22日 滿足，原來藏在付出的懷抱里
　　4月23日 最嚴(yán)重的懲罰莫過于有樂事卻不能與人分享
　　4月24日 伸出施與的手，你也將得到援助的手
　　4月25日 施與受：加利利海與死海的區(qū)別
　　4月26日 分享+互助，讓你更成功
　　4月27日 分享讓你更快樂
　　4月28日 打破吝嗇的樊籬，學(xué)會(huì)布施
　　4月29日 遇到困難時(shí)，要善于從周圍尋找資源和力量
　　4月30日 傾聽，在無聲中給他們送上歡樂
　　五月 善待自己，寬容他人
　　六月 智慧篇：學(xué)會(huì)選擇，懂得放棄
　　七月 成功篇：成為你想成為的人
　　八月 細(xì)節(jié)篇：拓展生命的大格局
　　九月 關(guān)愛篇：愛是一種責(zé)任
　　十月 日常篇：原來我非不快樂
　　十一月 品味篇：怒放的生命
　　十二月 目標(biāo)篇：堅(jiān)持自己的個(gè)性
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