大學(xué)體育教程

前言
第一章 體育概論
　第一節(jié)　念與分類
　第二節(jié) 體育的產(chǎn)生與發(fā)展
　第三節(jié) 體育的功能
　第四節(jié) 高等學(xué)校體育教育
第二章 體育鍛煉的科學(xué)理論與方法
　第一節(jié) 體育鍛煉的科學(xué)理論
　第二節(jié) 體育鍛煉的科學(xué)方法
第三章 運(yùn)動(dòng)與健康
　第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系
　第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷與運(yùn)動(dòng)性疾病
　第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)的自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督　
　第四節(jié) 平衡健身運(yùn)動(dòng)與運(yùn)動(dòng)處方
　第五節(jié) 學(xué)生體質(zhì)健康評(píng)價(jià)
第四章 足球
　第一節(jié) 足球運(yùn)動(dòng)概述　
　第二節(jié) 足球技戰(zhàn)術(shù)
　第三節(jié) 足球競(jìng)賽規(guī)則
第五章 籃球
　第一節(jié) 籃球運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié) 籃球技戰(zhàn)術(shù)
　第三節(jié) 籃球競(jìng)賽規(guī)則
第六章 排球
　第一節(jié) 排球運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié) 排球技戰(zhàn)術(shù)
　第三節(jié) 排球競(jìng)賽規(guī)則
第七章 乒乓球
　第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié) 乒乓球技戰(zhàn)術(shù)
　第三節(jié) 乒乓球競(jìng)賽規(guī)則
第八章 羽毛球
　第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié) 羽毛球技戰(zhàn)術(shù)
　第三節(jié) 羽毛球競(jìng)賽規(guī)則
第九章 網(wǎng)球
　第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié) 網(wǎng)球技戰(zhàn)術(shù)
　第三節(jié) 網(wǎng)球競(jìng)賽規(guī)則
第十章 健美
　第一節(jié) 健美運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié) 健美訓(xùn)練方法
　第三節(jié) 健美競(jìng)賽規(guī)則
第十一章 健美操
　第一節(jié) 健美操概述
　第二節(jié) 健美操技術(shù)、訓(xùn)練及創(chuàng)編
　第三節(jié) 2009～2012年普及組健美操評(píng)分規(guī)則
第十二章 體育舞蹈
　第一節(jié) 體育舞蹈概述
　第二節(jié) 體育舞蹈練習(xí)套路及訓(xùn)練方法
　第三節(jié) 體育舞蹈競(jìng)賽規(guī)則和裁判方法
第十三章 散打
　第一節(jié) 散打運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié) 散打基本技術(shù)
　第三節(jié) 散打競(jìng)賽規(guī)則
第十四章 跆拳道
　第一節(jié) 跆拳道運(yùn)動(dòng)概述
　第二節(jié) 跆拳道基本技術(shù)
　第三節(jié) 跆拳道競(jìng)賽規(guī)則
第十五章 形體舞蹈
　第一節(jié) 形體舞蹈概述
　第二節(jié) 訓(xùn)練方法
第十六章 瑜伽
第十七章 女子防身術(shù)
第十八章 太極拳
第十九章 定向越野
附錄 《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》
參考文獻(xiàn)