123,123,123

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《女特警真功夫：女子防衛(wèi)擒拿格斗術(shù)》當(dāng)今的社會(huì)飛速發(fā)展，經(jīng)濟(jì)繁榮的同時(shí)，很多人的人生觀、價(jià)值觀也在發(fā)生著扭曲，盲目追求單純膨脹的各種物質(zhì)欲望需求，甚至以身試法，某日看到這樣一則新聞報(bào)道：某郊區(qū)一廢墟旁發(fā)現(xiàn)一具女尸，經(jīng)警方鑒定，死者劉某，22歲，某大學(xué)本科生。死因：遭強(qiáng)奸后，頭部受利器重?fù)舳?。兇器是廢墟里的一根鐵棍。根據(jù)警方調(diào)查取證，此案屬于強(qiáng)奸后故意殺人。罪犯社會(huì)青年張某與死者劉某相識(shí)于網(wǎng)絡(luò)并產(chǎn)生戀情，一日張某提出見面，見面后張某提出發(fā)生性關(guān)系，劉某婉言拒絕，張某心有不甘，巧言將劉某騙至郊區(qū)，在廢墟旁欲實(shí)施強(qiáng)暴，面對(duì)突如其來(lái)的打擊劉某大呼救命，驚慌失措的張某撿起地上鐵棍將劉某重?fù)糁滤?。劉某正值花季，遭此殘害?shí)令人扼腕嘆息，因此警方呼吁女性要增強(qiáng)防范意識(shí)，謹(jǐn)防慘案再次發(fā)生。女性一直是社會(huì)中的弱勢(shì)群體，在犯罪案件受害者中占最大比例，劉某的遭遇讓人痛心，諸如此類女性受害的案例數(shù)不勝數(shù)，花季年齡大好前程，年輕的生命就這樣葬送于罪犯的邪惡和殘暴，試想，如果劉某熟知一點(diǎn)基本的防范常識(shí)，掌握一些基本的防衛(wèi)技能，遇事頭腦能夠冷靜思考寧試想，如果鐵棍掌握在死者劉某手中，會(huì)是什么結(jié)局？

作者簡(jiǎn)介

　　王建強(qiáng)，男，內(nèi)蒙古鄂爾多斯人，1975年出生，1991年入伍。現(xiàn)任中國(guó)人民武裝警察部隊(duì)特種警察學(xué)院搏擊教研室副主任，技術(shù)十級(jí)，講師，少校警銜。作者自幼熱愛武術(shù)，曾多次在特警學(xué)院大型外事表演中擔(dān)任搏擊科目主力，贏得了國(guó)內(nèi)外來(lái)賓的一致贊譽(yù)。憑借出色的個(gè)人搏擊技術(shù)，被譽(yù)為“特警搏擊王子”。任教以來(lái)，負(fù)責(zé)特警隊(duì)、偵察隊(duì)的搏擊課程，因成績(jī)突出多次榮立三等功，連續(xù)被評(píng)為優(yōu)秀搏擊教官。所帶學(xué)員遍布全國(guó)及世界各地，并均有出色業(yè)績(jī)表現(xiàn)。曾應(yīng)羅馬尼亞憲兵部隊(duì)的邀請(qǐng)，代表中國(guó)特警到羅馬尼亞執(zhí)教，為羅馬尼亞憲兵部隊(duì)和特種部隊(duì)培養(yǎng)了一批搏擊骨干，得到了羅馬尼亞憲兵司令部各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的高度贊揚(yáng)和受訓(xùn)I學(xué)員的敬佩。同時(shí)，多次為公安特警、空警，國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人貼身保衛(wèi)員等進(jìn)行過(guò)培訓(xùn)I。作者自研自創(chuàng)的一招制敵及擒拿術(shù)得到了廣泛推廣，其實(shí)用性受到所有受訓(xùn)者的一致肯定和喜愛。近年來(lái)，作者一直擔(dān)負(fù)全國(guó)武警部隊(duì)特勤分隊(duì)干部骨干、反劫機(jī)中隊(duì)干部骨干及偵察排長(zhǎng)的培訓(xùn)任務(wù)。2008年對(duì)雪豹突擊隊(duì)進(jìn)行了為期3個(gè)月的特殊培訓(xùn)，成果顯著，向中央首長(zhǎng)所作的匯報(bào)表演取得圓滿成功，其中搏擊科目受到胡主席的高度評(píng)價(jià)和肯定。作者在教學(xué)過(guò)程中，不斷汲取專業(yè)理論知識(shí)，在實(shí)戰(zhàn)中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，先后撰寫了《格斗與押解》、《格斗防衛(wèi)制敵術(shù)》等書，得到讀者的喜愛與好評(píng)。在廣大讀者和同行的熱情鼓勵(lì)下，結(jié)合為女子特警隊(duì)授課的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，作者繼續(xù)潛心鉆研，以自己的思維方式摸索出一套獨(dú)特、有效的女子實(shí)戰(zhàn)防衛(wèi)制敵術(shù)，具有女性化、簡(jiǎn)單、實(shí)用、易記、易學(xué)的特點(diǎn)，是專為女性量身訂做的防身教材。

圖書目錄

第一章概述
第一節(jié) 女子格斗防衛(wèi)術(shù)的基本特點(diǎn)
第二節(jié) 女子格斗防衛(wèi)術(shù)應(yīng)用與意義
第三節(jié) 人體的易控關(guān)節(jié)與要害部位
第二章女子防衛(wèi)理念及口常應(yīng)用
第一節(jié) 日常防衛(wèi)
第二節(jié) 居家防衛(wèi)
第三節(jié) 出行防衛(wèi)
第四節(jié) 巧防辦公室性騷擾
第五節(jié) 格斗防衛(wèi)戰(zhàn)術(shù)策略
第三章格斗防衛(wèi)制敵基本技術(shù)
第一節(jié) 女子格斗準(zhǔn)備姿勢(shì)
一、格斗姿勢(shì)
二、自然姿勢(shì)
第二節(jié) 攻擊的基本動(dòng)作
一、拳法
二、腿法
三、防守同時(shí)攻擊的基本動(dòng)作
第四章格斗防衛(wèi)制敵應(yīng)用技術(shù)
第一節(jié) 主動(dòng)制敵
一、穿臂扳頜
二、挑臂扳頜
三、折腕跪肋
四、頂摔擊頭
五、踹膝扳頜
第二節(jié) 防拳制敵術(shù)
一、防右直拳扳頜制敵
二、防左直拳切摔制敵
三、防右擺拳頂腹制敵
四、防左擺拳頂腹制敵
五、防右擺拳別臂制敵
六、防左擺拳別臂制敵
七、切摔別臂制敵
第三節(jié) 防腿制敵術(shù)
一、絆腿坐踝
二、絆腿擊頭
三、掀右腿壓頸
四、掀左腿壓頸
五、防左側(cè)踹絆腿
六、防右側(cè)踹絆腿
七、踹膝圈臂扳頜
第四節(jié) 解脫與制敵
一、鎖喉解脫一
二、鎖喉解脫二
三、衣領(lǐng)被抓解脫一
四、衣領(lǐng)被抓解脫二
五、前被抱腰解脫一
六、前被抱腰解脫二
七、后被抱腰解脫一
八、后被抱腰解脫二
九、頭發(fā)被揪解脫一
十、頭發(fā)被揪解脫二
十一、頭發(fā)被揪解脫三
十二、頭發(fā)被揪解脫四
第五節(jié) 徒手奪兇器制敵
一、徒手奪兇器應(yīng)注意的幾個(gè)要點(diǎn)
二、常用兇器種類簡(jiǎn)介
第六節(jié) 徒手奪匕首實(shí)用技術(shù)
一、鎖臂壓肩法
二、抱臂踹膝法
三、擊面絆摔法
四、擊面折臂法
五、擊腹挾頸法
六、格擋壓肩法
七、拍擋壓臂法
八、踹膝頂臀法
第七節(jié) 應(yīng)用防衛(wèi)制敵
一、防搶包一
二、防搶包二
三、防后被抱
四、防前被抱
五、防側(cè)被摟抱
第五章專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練
第一節(jié) 柔韌素質(zhì)訓(xùn)練
第二節(jié) 靈敏素質(zhì)訓(xùn)練
第三節(jié) 力量素質(zhì)訓(xùn)練
第四節(jié) 基本功力訓(xùn)練
附錄：作者工作剪影
后記