高職高專人文素質(zhì)：心理健康維護(hù)指南

第一篇 大學(xué)生心理健康狀況概述
大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)
大學(xué)生心理健康狀況的判斷
大學(xué)生心理發(fā)展過程中的問題
大學(xué)生心理健康維護(hù)體系的構(gòu)建
第二篇 大學(xué)新舞臺(tái)任我樂馳騁——大學(xué)新生適應(yīng)心理
典型案例
適應(yīng)心理的相關(guān)理論
大學(xué)新生適應(yīng)中的心理問題
大學(xué)生適應(yīng)的基本方法
第三篇 書山有路勤為徑——學(xué)習(xí)與考試心理
典型案例
學(xué)習(xí)的概述
職業(yè)院校大學(xué)生學(xué)習(xí)心理的特點(diǎn)
職業(yè)院校大學(xué)生學(xué)習(xí)中常見的心理問題及調(diào)適
考試心理與考試焦慮
第四篇 辨識(shí)情緒紅綠燈輕松把握心飛揚(yáng)——大學(xué)生的情緒管理與維護(hù)
典型案例
認(rèn)識(shí)情緒
大學(xué)生的情緒特點(diǎn)
多彩情緒，輕松把握心飛揚(yáng)
第五篇 溝通你我他和諧成一家——大學(xué)生的人際交往
典型案例
高職生人際關(guān)系的現(xiàn)狀與心理功能
人際吸引與人際互動(dòng)
高職生人際交往的特點(diǎn)、方式、類型與原則
高職生人際交往過程中的心理障礙
高職生人際交往的技巧
第六篇 滾滾紅塵與你相約——大學(xué)生的愛情與性
典型案例
愛的本質(zhì)與真諦
大學(xué)生的兩性交往與戀愛
大學(xué)生愛的挫折與愛的成長
性心理的困惑與調(diào)適
第七篇 超越虛擬走出泥沼——大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防與戒斷
典型案例
網(wǎng)絡(luò)成癮的概念及診斷標(biāo)準(zhǔn)
網(wǎng)絡(luò)成癮的分類
網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的影響
大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀及原因
大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)防與戒斷
第八篇 累積就業(yè)資本為夢想筑巢——大學(xué)生擇業(yè)中的心理問題
典型案例
大學(xué)生擇業(yè)必備的心理素質(zhì)能力
大學(xué)生擇業(yè)前的準(zhǔn)備工作
常見的擇業(yè)心理問題與調(diào)適
第九篇 與壓力共舞——多變世界中的壓力應(yīng)對
壓力概述
壓力對生理和心理的影響
大學(xué)生壓力源分析
大學(xué)生壓力應(yīng)對策略
掌握釋放壓力的方法
第十篇 在危機(jī)中獲得成長——大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)
典型案例
揭開心理危機(jī)的面紗
直面大學(xué)校園的心理危機(jī)
大學(xué)生自殺的危機(jī)干預(yù)
戰(zhàn)勝危機(jī)，獲得前行的力量
主要參考文獻(xiàn)