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劍術(shù)

劍術(shù)

定　價：￥7.50

作　者： 劉國輝 著，陳芳 編
出版社： 吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項：
標(biāo)　簽： 武術(shù)/氣功
ISBN： 9787546314808 出版時間： 2010-01-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 114 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《全民健身項目指導(dǎo)用書：劍術(shù)》系能夠順應(yīng)國家體育的大政方針，掌握時代脈搏，對指導(dǎo)大眾健身，使大眾掌握健身方法和手段有很好的促進(jìn)作用。吉林體育學(xué)院為指導(dǎo)廣大群眾科學(xué)健身做出了努力，為推進(jìn)群眾體育活動的科學(xué)化、生活化進(jìn)程作出了貢獻(xiàn)。

作者簡介

暫缺《劍術(shù)》作者簡介

圖書目錄

第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地、器材和裝備
第二章 運動保健
第一節(jié) 自我身體評價
第二節(jié) 運動價值
第三節(jié) 運動保護(hù)
第三章 基本技術(shù)
第一節(jié) 握劍方法
第二節(jié) 持劍禮節(jié)與方法
第三節(jié) 步形與步法
第四節(jié) 平衡
第五節(jié) 基本劍法
第四章 套路練習(xí)
第一節(jié) 第一段
第二節(jié) 第二段
第三節(jié) 第三段
第四節(jié) 第四段
第五章 比賽規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法門
第二節(jié) 裁判方法門

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