花樣滑冰

定　價(jià)：￥8.00

作　者：	何思淼編
出版社：	吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	其它運(yùn)動(dòng)

購(gòu)買(mǎi)這本書(shū)可以去

ISBN：	9787546314723	出版時(shí)間：	2010-01-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	121	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《花樣滑冰》是全民健康項(xiàng)目指導(dǎo)用書(shū)中的一冊(cè)，自1995年我國(guó)政府推出《我國(guó)民健身計(jì)劃綱要》以來(lái)，我國(guó)群眾性體育活動(dòng)蓬勃發(fā)展，取得了顯著的成績(jī)。2008年，舉世矚目的北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，極大地激發(fā)了億萬(wàn)人民群眾的體育熱情，增強(qiáng)了全社會(huì)的體育意識(shí)，營(yíng)造了濃厚的全民健身氛圍。面對(duì)這樣的可喜局面，群眾體育科研、教學(xué)工作者應(yīng)義不容辭地為社會(huì)實(shí)踐服務(wù)，從不同角度思考，如何使普通百姓通過(guò)簡(jiǎn)而易行的身體鍛煉方式、方法和手段達(dá)到良好的健身效果，達(dá)到擁有健康的目標(biāo)，從而享受生活、享受快樂(lè)人生。該書(shū)系就是在這樣的思想指導(dǎo)下誕生的。該書(shū)系能夠順應(yīng)國(guó)家體育的大政方針，掌握時(shí)代脈搏，對(duì)指導(dǎo)大眾健身，使大眾掌握健身方法和手段有很好的促進(jìn)作用。吉林體育學(xué)院為指導(dǎo)廣大群眾科學(xué)健身做出了努力，為推進(jìn)群眾體育活動(dòng)的科學(xué)化、生活化進(jìn)程做出了自己的貢獻(xiàn)。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《花樣滑冰》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

第一章概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場(chǎng)地、器材和裝備
第二章運(yùn)動(dòng)保健
第一節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)
第三章基本技術(shù)
第一節(jié) 滑行
第二節(jié) 步法
第三節(jié) 急停
第四節(jié) 跳躍
第五節(jié) 旋轉(zhuǎn)
第四章雙人花樣滑冰技術(shù)
第一節(jié) 連接方式
第二節(jié) 托舉動(dòng)作
第三節(jié) 捻轉(zhuǎn)托舉
第四節(jié) 拋跳
第五節(jié) 螺旋線
第六節(jié) 雙人旋轉(zhuǎn)
第五章冰上舞蹈
第一節(jié) 基本姿勢(shì)和連接方式
第二節(jié) 基本步法
第三節(jié) 舞蹈托舉
第四節(jié) 舞蹈造型
第六章比賽規(guī)則
第一節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判