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當(dāng)前位置： 首頁出版圖書生活時(shí)尚體育武術(shù)/太極/氣功二十四式太極拳

二十四式太極拳

二十四式太極拳

定　價(jià)：￥8.00

作　者： 曲宗湖，吳昊，張穎 編
出版社： 吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 太極
ISBN： 9787546314631 出版時(shí)間： 2010-01-01 包裝： 平裝
開本： 32開 頁數(shù)： 122 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡介

　　《全民健身項(xiàng)目指導(dǎo)用書：二十四式太極拳》能夠順應(yīng)國家體育的大政方針，掌握時(shí)代脈搏，對(duì)指導(dǎo)大眾健身，使大眾掌握健身方法和手段有很好的促進(jìn)作用。吉林體育學(xué)院為指導(dǎo)廣大群眾科學(xué)健身做出了努力，為推進(jìn)群眾體育活動(dòng)的科學(xué)化、生活化進(jìn)程做出了自己的貢獻(xiàn)。

作者簡介

暫缺《二十四式太極拳》作者簡介

圖書目錄

第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 場地和裝備
第二章 運(yùn)動(dòng)保健
第一節(jié) 自我身體評(píng)價(jià)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)價(jià)值
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)保護(hù)
第三章 基本技術(shù)
第一節(jié) 基本動(dòng)作
第二節(jié) 基本功練習(xí)
第四章 威套動(dòng)作練習(xí)
第一節(jié) 第一段
第二節(jié) 第二段
第三節(jié) 第三段
第四節(jié) 第四段
第五章 基本規(guī)則
第一節(jié) 比賽方法
第二節(jié) 裁判方法

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