保肝護(hù)肝不可不知的300個(gè)細(xì)節(jié)

第一章 生活起居的細(xì)節(jié)
　充足睡眠最養(yǎng)肝
　乙肝患者為什么會(huì)出現(xiàn)失眠
　肝病患者為什么會(huì)出現(xiàn)夜間抽筋
　勤梳頭能養(yǎng)肝
　眼淚有可能傳播乙肝
　檢查眼球來判斷肝病情況
　憑尿液和糞便的顏色可判斷肝病情況
　防肝病，飯前便后洗手不能忽視
　肝炎患者的衣物如何清洗
　防肝炎一法：微波爐處理食物
　防治肝病，重視干洗劑的毒性
　防治肝病，餐具清洗不得馬虎
　洗掉果蔬上的農(nóng)藥可防治肝病
　當(dāng)心電話機(jī)污染傳播肝病
　小心洗牙洗出乙肝
　防治肝病，不能隨意焚燒垃圾
　當(dāng)心舊書報(bào)傳肝病
　鈔票可以傳播肝炎病毒
　柏油路上曬糧食是隱患
　防治肝病，重視蟑螂的危害
　當(dāng)心蚊子傳播肝炎
　警惕寄生蟲致肝癌
　不良居室裝潢有害肝臟
　硝基化合物可損害肝臟
　氯乙烯能引起肝損害
　多氯聯(lián)苯、多溴聯(lián)苯可致肝病
　農(nóng)藥污染可致肝病
　不能忽視霉菌污染致肝病
　去醫(yī)院看病需注意防肝病
　網(wǎng)吧里要小心乙肝病毒
　易忽視的廚房污染源可導(dǎo)致肝病
　肝癌患者發(fā)熱須知
　手掌的紅色斑點(diǎn)可能是肝病的預(yù)兆
　以車代步使脂肪肝“纏”上白領(lǐng)
　一周內(nèi)也要讓肝休息兩日
　控制工作量對防治肝病非常重要
　“電腦一族”應(yīng)保養(yǎng)好肝　
第二章 日常飲食的細(xì)節(jié)
　改善急性肝炎乏力癥狀的食療
　急性病毒性肝炎脅肋脹痛的食療
　急性肝炎熱毒熾盛者宜吃的食物
　改善急性黃疸型肝炎便秘的飲食方法
　兒童病毒性肝炎的飲食調(diào)理
　妊娠合并肝炎患者的飲食調(diào)養(yǎng)
　肝病患者食欲不振的應(yīng)對方法
　老年性肝炎的特征及飲食調(diào)理
　得了輕度脂肪肝，怎么吃
　“澳抗”陽性小兒疳積可用的食療
　肝病伴胃腸炎患者應(yīng)注意的飲食問題
　肝炎患兒應(yīng)有的飲食習(xí)慣
　肝病患者并發(fā)口腔潰瘍可用哪些食療
　老年肝病患者應(yīng)如何補(bǔ)充含錳食物
　肝病血鋅低的兒童用的食補(bǔ)
　肝硬化的高蛋白低鈉飲食配膳的方法
　丙肝患者要限制鐵質(zhì)的大量吸收
　核酸療法適合于肝病患者
　降低轉(zhuǎn)氨酶的食療方法
　食欲不振或反胃小心肝病
　規(guī)律的生活就從早餐開始
　急性肝炎應(yīng)掌握飲食治療的原則
　愛發(fā)脾氣的肝病患者應(yīng)常吃保肝健腦食品
　青少年學(xué)生“澳抗”陽性者如何合理膳食
　肝昏迷患者的飲食治療要點(diǎn)
　肝病患者風(fēng)寒頭痛應(yīng)如何食療
　肝病患者伴有慢性咳嗽時(shí)的食療方
　肝病出現(xiàn)鼻衄者可用的食療
　肝病伴經(jīng)常性便秘如何食療
　肝病女患者兼有閉經(jīng)時(shí)的食療
　肝病兼有糖尿病可用哪些食療
　病毒性肝炎合并脂肪肝怎樣食療
　護(hù)肝保眼應(yīng)注意的飲食問題
　病毒性肝炎患者應(yīng)常吃促進(jìn)鈣吸收的食品
　肝硬化時(shí)要限制動(dòng)物性脂肪的攝人
　肝硬化患者要限制膽固醇的攝人量
　肝硬化患者要限制水鈉攝人
　肝硬化患者不宜“多粗少精”
　肝病患者注意伏暑的飲食調(diào)理
　肝病患者秋令時(shí)節(jié)的飲食要清淡
　冬春季節(jié)，肝病患者需注意飲食調(diào)攝
　肝病最常用的清熱解毒食品
　冬天吃辣貪多傷肝
　冬季養(yǎng)肝多食酸味
　食物的五味對人體有何影響
　肝病患者別吃堿饅頭
　重視食物的酸堿性有利于肝病的養(yǎng)護(hù)
　肝炎慢性期應(yīng)用素油烹調(diào)
　肝病患者如何合理食醋
　……
第三章 體育、文娛、休閑的細(xì)節(jié)
第四章 日常用藥的細(xì)節(jié)
第五章 日常護(hù)理與保健的細(xì)節(jié)
第六章 心理保健的細(xì)節(jié)