跟第一夫人學品位

第一章 跟第一夫人學貴氣：先從形象上把自己打造成理想中的女人
魅力放大女性的個人價值＼2
讓得體的服飾提升你的氣質＼3
服飾選擇，要明白你的“受眾”是誰＼5
保持個性標識，不必頻繁改變發(fā)型＼7
女人的尊貴從鞋開始＼10
魅力平平，運動讓你鮮活起來＼12
聲音是女人的第二張面孔＼15
清洗你在不經(jīng)意中流露的“草根”＼18
第二章 跟第一夫人學大氣：品位靠實力不靠演技
最出色的品位是個性的自然流露＼22
經(jīng)濟獨立，讓女人更有味道＼25
不會褪色的，是知性之美＼28
讓社會接納你，你必須時刻保持清醒的頭腦＼31
遠離八卦和肥皂?。?4
同情和善良使每一個女人都變成天使＼37
不被“格調”所誤，選擇適于自己的生活風格＼40
任何情況下，都保持應有的節(jié)奏＼43
第三章 跟第一夫人學心氣：讓你的所作所為都為一個共同的大目標服務
以前輩女性做榜樣，永不向命運低頭＼48
把自己當作貴族，沒有什么是你不配享用的＼51
一步一個臺階，打破既定等級＼55
沒有經(jīng)驗不要緊，熱情可以彌補你的不足＼58
盡早開始提高交朋友的水準＼61
年輕女孩必須從多方面鍛煉自己＼64
好運不可兼得，為了夢想必須付出一些代價＼67
為將來做出長遠規(guī)劃，不犯短視的錯誤＼70
第四章 跟第一夫人學雅氣：在奢華中講格調，在儉樸中講個性
富有不是尊貴，沒錢不等于沒品位＼78
善待自己和身邊的人，不必在小處省錢＼82
刷卡時代，看看是什么“卡”住了你的錢袋＼85
買名牌。不如堅持自己的搭配主張＼88
感性的女人，理性的消費＼92
精心設計你的家，先從心態(tài)上“高級”起來＼95
主持宴會，要吃出你的風格和品位＼98
做一些善事，體驗品位的最高境界＼101
第五章 跟第一夫人學靈氣：有情趣的女人永遠不會使身邊的人感到乏味
注重生活細節(jié)，讓平淡的日子發(fā)光＼106
好女人不是美女圖，“中看”還要“中用”＼108
激活你身上的藝術天分，最好有一技之長＼112
有激情的女人不會枯萎＼115
優(yōu)雅女性身上沒有年齡的界限＼118
性感不必太精致，回歸原始的性別之美＼121
保持一種嗜好，給自己放松的機會＼124
培養(yǎng)幽默感，做個有趣的女人＼127
第六章 跟第一夫人學口氣：出眾的社交技巧為你贏來更多的擁戴者
最能打動人心的是善意和真誠＼132
談吐優(yōu)雅的女性，氣質更迷人＼135
傾聽是女性最具親和力的姿態(tài)、138
請不要吝嗇你的贊美＼142
面對突發(fā)事件，避免淪為情緒的奴隸＼145
與人交流，什么場合說什么話＼148
講究社交禮儀，別讓小毛病出賣你的身份＼151
讓你接觸到的每個人都心情舒暢＼154
和異性交往，甘于做個“小女人”＼158
謙遜和友善才是真正的高貴＼161
第七章 跟第一夫人學英氣：職業(yè)素質是給自己加分的重要籌碼
使女人變老的不是辛苦，而是無所事事的懈怠＼166
不做花瓶，巧妙回避職場中的曖昧＼169
給自己貼上精明坦蕩的標簽＼172
對職業(yè)要有足夠的忠實度＼175
和人共享秘密是一件危險的事＼178
有能力，還要學會做職業(yè)舞臺上的主角＼181
抱怨100次，不如放手去做一件事＼184
第八章 跟第一夫人學傲氣：不要被感情擾亂了你的步子
學會給幸福下定義，回避“不夠資格”的男人＼188
對再喜歡的男人，“倒追”也要謹慎從事＼191
尋找比約會更有趣的事＼195
保持神秘感就是保持吸引力＼198
……
第九章 跟第一夫人學福氣：堅信夫妻是一個攜手和外界周旋的整體
第十章 跟第一夫人學脾氣：用理性和智魑通過危機的考驗