佛法即活法：生活禪法師心靈巨獻，引領(lǐng)都市禪修風潮？寫給大忙人看的佛法入門書，最為正宗、精要的禪修法門

目錄
序言：參殿?回歸
第一章　悟禪?踏進山門
一　我們何以不快樂 / 2
二　走入心靈的山門 / 3
三　心無所住的自我 / 4
四　空而不空的釋懷 / 5
五　眾生無相的真實 / 8
第二章　天王殿?生命的意義
一　哼與哈的守護 / 12
二　于呼吸間的生命魅力 / 13
第三章　彌勒菩薩?微笑的未來
一　笑臉相迎的布袋和尚 / 18
二　提起與放下的智慧 / 20
如何提起，如何放下 / 20
你的心還在別處嗎 / 21
三　布施于人的幸福 / 23
總有一樣我們可以付出 / 24
付出，由何開始 / 26
四　拈花微笑的快樂 / 27
接納?我是唯一 / 28
了解?真實的自我 / 31
感恩?這個世界我擁有過 / 33
五　寬以待人，容天下難容之事 / 36
六　從感恩開始 / 39
萬物之愛 / 39
親友之情 / 40
世界之恩 / 43
七　信己與信人之美麗 / 44
八　佛的財富觀 / 47
九　輕輕捧起我們的愛 / 48
第四章　東方持國天王?生命和諧之音
一　如御琴弦的感悟 / 55
二　和諧起于心靈 / 56
三　生活在當下 / 58
四　心靈的回歸 / 61
五　和諧自我與萬物 / 62
古與今?心靈與頭腦的延續(xù) / 62
東西方?理性與感性的協(xié)調(diào) / 63
男與女?身與心的包容 / 65
長與幼?用心靈感受理性 / 69
六　理性做事，感性做人 / 72
第五章　南方增長天王?寧靜以致遠
一　遵守，把持與智慧 / 77
二　由聰明到智慧 / 78
智慧的心態(tài) / 79
聰明逃避，智慧承擔 / 80
生活在當下 / 82
揚善公堂，規(guī)過私室 / 85
第六章　西方廣目天王?以不變應(yīng)萬變
一　生命安心若水 / 91
不變隨緣之性 / 91
沉靜平常之心 / 94
無偏無愛之智 / 95
有容乃大之懷 / 97
二　超越煩惱的人生 / 98
三　把握人生的七年運勢 / 102
人生之初 / 102
最初的感恩 / 107
十五而志于學 / 108
希望時代 / 110
責任與承擔 / 114
傳承人生之使命 / 115
持續(xù)的信念 / 117
回歸心靈 / 119
放下的姿態(tài) / 122
輪回的修煉 / 124
第七章　北方多聞天王?心如明鏡的修煉
一　廣學以多聞 / 131
二　多聞以明智 / 133
三　熏修的沉靜 / 135
四　心如明鏡臺 / 137
第八章　韋陀天尊?嚴于律心
外圓內(nèi)方的處世哲學 / 143
第九章　晨鐘暮鼓?放下痛苦，回歸心靈
一　鐘之警醒?人生的目的 / 146
二　鼓之召喚?心靈的回歸 / 149
第十章　大雄寶殿?超越并戰(zhàn)勝自我
一　東方琉璃與西方極樂 / 153
東方琉璃?生命始于美好 / 153
西方極樂?超越死亡的終極 / 155
二　釋迦牟尼的眾生之度 / 157
四圣諦法 / 158
五毒五欲五指山 / 162
三　消除痛苦的八正道 / 166
真理?正見 / 166
人生之問?正思 / 175
口業(yè)?正語 / 178
眾善奉行?正業(yè) / 180
正心?正命 / 183
奮斗?正精進 / 186
心住當下?正念 / 189
信心?正定 / 191
第十一章　眾生菩薩?直視心靈
一　愿眾生有一念慈悲 / 197
二　我不入地獄，誰入地獄 / 201
三　思想付諸行動 / 203
四　大智若愚的超越 / 205
第十二章　心靈的回歸?修行法門
一　微笑觀氣，生命在于呼吸 / 213
二　身心健康的心咒 / 214
身心合一?觀行法 / 214
感覺心靈?觀身體 / 217
三字箴言?持咒法 / 218
三　調(diào)理氣息之六法 / 221