心理學(xué)一本通

第一篇 心理學(xué)的產(chǎn)生與發(fā)展——心理學(xué)基礎(chǔ)領(lǐng)域研究
第一章 什么是心理學(xué)
　　心理學(xué)是什么
　　消除對(duì)心理學(xué)的誤解
　　心理學(xué)有哪些研究方法
　　心理學(xué)與生活密切相關(guān)
　　心理學(xué)在生活各領(lǐng)域中的應(yīng)用
第二章 心理學(xué)的歷史
　　古希臘思想
　　早期的心理學(xué)
　　關(guān)于“先天與后天”之爭(zhēng)
　　科學(xué)心理學(xué)的開端
第三章 心理學(xué)的主要流派及其代表人物
　　構(gòu)造主義心理學(xué)派
　　機(jī)能主義心理學(xué)派
　　行為主義心理學(xué)派
　　精神分析學(xué)派
　　格式塔心理學(xué)派
　　人本主義心理學(xué)派
　　日內(nèi)瓦學(xué)派
第四章 認(rèn)知心理學(xué)
　　注意與信息加工
　　表征信息
　　儲(chǔ)存信息
　　語言加工
第五章 發(fā)展心理學(xué)
　　嬰兒的認(rèn)知
　　發(fā)展的階段
　　記憶的發(fā)展
　　問題解決能力的發(fā)展
　　情感發(fā)展
第六章 神經(jīng)心理學(xué)
　　大腦生理學(xué)
　　心智
　　感知
　　情感與動(dòng)機(jī)
　　意識(shí)
第七章 社會(huì)心理學(xué)
　　人：社會(huì)性動(dòng)物
　　人際關(guān)系
　　社會(huì)影響
　　溝通
　　人格
第八章 變態(tài)心理學(xué)
　　什么是變態(tài)
　　精神障礙
　　發(fā)育過程中的變態(tài)
　　物理療法
第二篇 生活中的心理學(xué)——心理學(xué)應(yīng)用領(lǐng)域研究
第一章 教育心理學(xué)
　　寬容比懲罰更有力量
　　每個(gè)孩子都可能是天才
　　人的注意力是有限的
　　配套效應(yīng)的妙用
　　學(xué)會(huì)贊美你的孩子
　　獎(jiǎng)勵(lì)要講究策略
　　拯救孩子的習(xí)得性無助
　　“三明治”式的批評(píng)教育
　　奇怪的“第10名”現(xiàn)象
　　中止講解有助學(xué)生記憶
　　給孩子留點(diǎn)“布白”
第二章 學(xué)習(xí)心理學(xué)
　　神奇的7±2法則
　　系列位置效應(yīng)
　　解密過目不忘
　　艾賓浩斯遺忘曲線
　　學(xué)習(xí)中的“高原現(xiàn)象”
　　走出“詹森效應(yīng)”的怪圈
　　回憶的最佳環(huán)境是記憶時(shí)的地點(diǎn)
　　好記性不如爛筆頭
第三章 人際關(guān)系心理學(xué)
　　打造良好的第一印象
　　距離產(chǎn)生美
　　人不可貌相
　　戰(zhàn)勝交往中的“約拿情結(jié)”
　　將心比心出奇效
　　適當(dāng)?shù)摹白晕冶┞丁庇兄诩由钣H密程度
　　人與入之閫的蹺蹺板
　　心情好時(shí)更能助人為樂
第四章 職場(chǎng)心理學(xué)
　　初涉職場(chǎng)的心理準(zhǔn)備和角色轉(zhuǎn)換
　　初入職場(chǎng)走好第一步
　　大學(xué)生與上班恐懼癥
　　辦公室心理換位的應(yīng)用
　　當(dāng)心辦公室心理污染
　　謹(jǐn)防成功后的抑郁癥
　　當(dāng)心“假期綜合征”
　　提防“精英綜合征”
　　越過“職場(chǎng)休克期”
　　跳槽與“應(yīng)激反應(yīng)綜合征”
第五章 談判心理學(xué)
　　了解你的對(duì)手
　　如何洞察對(duì)手的心理
　　眼神的巧妙運(yùn)用
　　察言觀色，看穿對(duì)手
　　體態(tài)語折射人的心理
　　識(shí)別對(duì)方的謊言
　　小動(dòng)作會(huì)泄露秘密
　　交換名片中的心理學(xué)
　　警惕談判中的心理戰(zhàn)
　　談判中讓步的藝術(shù)
　　巧解談判中的僵局
第六章 管理心理學(xué)
　　男女搭配，干活不累
　　引入外部競(jìng)爭(zhēng)機(jī)制
　　拉拉隊(duì)的神奇作用
　　管理從尊重員工做起
　　了解員工的需要，進(jìn)行有效激勵(lì)
　　人多力量小
　　讓你的員工擁有歸屬感
　　用好情緒感染下屬
第七章 消費(fèi)心理學(xué)
　　瘋狂的搶購(gòu)風(fēng)
　　物以稀為貴
　　越貴越好賣
　　價(jià)格的心理效應(yīng)
　　神奇的進(jìn)門檻技術(shù)
　　包裝設(shè)計(jì)的心理技巧
　　情感廣告的心理作用
第八章 投資心理學(xué)
　　了解自己的風(fēng)險(xiǎn)承受能力
　　擺脫情緒的困擾
　　投資中的“阿Q精神”
　　投資中的錯(cuò)位效應(yīng)
　　過度自信影響決策
　　“賭場(chǎng)的錢”效應(yīng)
　　風(fēng)險(xiǎn)厭惡效應(yīng)
　　盡量返本效應(yīng)
　　心理價(jià)位的采納和引導(dǎo)
　　小心股市流言
　　股民常見的心理誤區(qū)分析
第九章 戀愛心理學(xué)
　　初戀的內(nèi)心體驗(yàn)
　　戀愛中的審美錯(cuò)覺
　　戀愛中的心理差異
　　戀愛中的自惑心理
　　戀愛中的嫉妒心理
　　駛出單相思的心理孤港
　　熱戀的心理距離
　　失戀后的心理調(diào)節(jié)
第十章 婚姻心理學(xué)
　　克服“婚前恐懼癥”
　　新婚心理調(diào)適
　　當(dāng)心婚后“愛情沉默癥”
　　婚姻的“頭號(hào)殺手”——婚外戀
　　如何面對(duì)婚外戀
　　離婚的原因及離婚帶來的心理沖擊
　　離婚后的不良心理調(diào)適
　　再婚的心理準(zhǔn)備
　　再婚后的心理調(diào)適
第十一章 性心理學(xué)
　　新婚之夜的男女性心理
　　男性的性恐懼心理
　　女性令丈夫煩惱的4種性心理
　　阻礙性高潮的心理因素
　　性冷淡的心理成因
　　破壞性生活的心理誤區(qū)
　　百變性愛擊敗“科妮基現(xiàn)象”
　　再婚后的性心理調(diào)適
第十二章 健康心理學(xué)
　　健康是身心健康的統(tǒng)一
　　身體健康與心理健康密切相關(guān)
　　心理因素影響人體健康
　　壓力對(duì)身心健康的影響
　　情緒與健康密切相關(guān)
　　合理宣泄有利健康
　　走出抑郁的陰云
　　警惕情緒中的“蝴蝶效應(yīng)”
　　拋開消極心態(tài)
　　心理健康的維護(hù)
第十三章 經(jīng)典心理學(xué)效應(yīng)解讀
　　暗示效應(yīng)
　　從眾效應(yīng)
　　禁果效應(yīng)
　　馬太效應(yīng)
　　名人效應(yīng)
　　權(quán)威效應(yīng)
　　暈輪效應(yīng)
　　安慰劑效應(yīng)
　　刻板效應(yīng)
　　首因效應(yīng)與近因效應(yīng)
　　投射效應(yīng)
　　噪音效應(yīng)
　　巴納姆效應(yīng)
　　旁觀者效應(yīng)
　　破窗效應(yīng)
　　心理擺效應(yīng)
　　亡斧疑鄰效應(yīng)
　　視網(wǎng)膜效應(yīng)
　　邊際效用與遞減效應(yīng)
　　貝爾效應(yīng)與戴維現(xiàn)象
第三篇 心理障礙與心理治療——常見心理問題及調(diào)適
第一章 了解心理咨詢
　　什么是心理咨詢
　　心理咨詢的形式
　　心理咨詢的特點(diǎn)
　　心理咨詢常用的方法
　　心理咨詢的原則
第二章 認(rèn)識(shí)心理治療
　　什么是心理治療
　　心理治療的原則
　　行為療法
　　認(rèn)知療法
　　精神分析療法
　　森田療法
　　催眠療法
第三章 常見的心理問題及應(yīng)對(duì)策略
　　貪婪心理
　　虛榮心理
　　嫉妒心理
　　猜疑心理
　　自私心理
　　自閉心理
　　羞怯心理
　　偏執(zhí)心理
第四章 常見的人格障礙
　　依賴型人格障礙
　　自戀型人格障礙
　　反社會(huì)型人格障礙
　　強(qiáng)迫型人格障礙
　　分裂樣人格障礙
　　攻擊型人格障礙
第五章 常見的異常行為及調(diào)適
　　暴飲暴食
　　吸煙成癮
　　嗜酒如命
　　瘋狂購(gòu)物
　　迷戀網(wǎng)絡(luò)
　　潔癖
第六章 兒童期的主要心理問題及調(diào)適
　　兒童孤獨(dú)癥
　　兒童恐懼癥
　　兒童多動(dòng)癥
　　兒童攻擊性行為
　　遺尿癥
　　厭食
　　偏食
　　睡眠障礙
　　口吃
第七章 青少年期的主要心理問題及調(diào)適
　　戀愛心理
　　逆反心理
　　青春期焦慮癥
　　神經(jīng)衰弱癥
　　自殺心理
第八章 中年期的主要心理問題及調(diào)適
　　心理疲勞
　　更年期神經(jīng)癥
　　觀念固執(zhí)
　　婚姻適應(yīng)不良
　　職業(yè)適應(yīng)問題
　　失業(yè)綜合征
第九章 老年期的主要心理問題及調(diào)適
　　老年焦慮癥
　　離退休綜合征
　　記憶障礙
　　睡眠障礙
　　老年癡呆癥