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　　通過對大量減肥瘦身方法進行分析研究，總結(jié)出的一系列經(jīng)實踐證明行之有效的科學瘦身方法。包括飲食瘦身、運動瘦身、藥物瘦身、中醫(yī)瘦身、手術瘦身、心理瘦身、時裝瘦身等內(nèi)容?！督∶朗萆碇黝}閱讀卡》內(nèi)容豐富，實用性強，為女性瘦身提供了科學且有利于健康的方法，是愛美女性的瘦身寶典。

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圖書目錄

1　《女性瘦身新方案》
2　《四肢健美》
3　《秀頸豐胸與纖腰美臀》
4　《女性腿部健美法》
5　《纖纖美腿吃出來》
6　《快速燃燒脂肪》
7　《步行健身與跑步鍛煉》
8　《十二種方法控制體重》
9　《5分鐘家庭瘦身方》
10　《家庭有氧運動指南》

作　者：	吳凌云等編著
出版社：	人民軍醫(yī)出版社
叢編項：	名醫(yī)指路·大眾健康館
標　簽：	健身

ISBN：	9787509136058	出版時間：	2010-03-01	包裝：	袋裝
開本：	64開	頁數(shù)：	20	字數(shù)：

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