《312經絡鍛煉法全效升級版》:“312”經絡鍛煉法是根據《黃帝內經》中醫(yī)傳統(tǒng)經絡學說提出的百歲健康鍛煉法,通過穴位按摩、腹式呼吸和以兩腿下蹲為主的運動來激發(fā)人體經絡,從而達到經絡“行氣血、營陰陽、決生死、處百病”的作用,有病治病,無病強身?!?國務院副總理吳儀親筆批示,前衛(wèi)生部長崔月犁親自指導,前國家體育總局局長伍紹祖親身推薦百歲健康法,所有人,隨時隨地,每天25分鐘,百歲健康不再是夢☆ 火爆中國、美國、英國、法國、新加坡、馬來西亞等全球數十個國家,超過3000萬練習者受益☆ 3個穴位按摩,1種腹式呼吸,2腿下蹲鍛煉,歐盟連續(xù)11年派遣代表團來華學習☆ 中央電視臺《新聞聯(lián)播》、《健康之路》、《夕陽紅》、《人民日報》、《光明日報》、《參考消息》、《中國老年報》、《老年日報》、《老年生活報》、《健康時報》、《生活日報》等國內外數十家媒體持續(xù)關注20余年☆ 著名數學家陳景潤,北京大學兒童醫(yī)院名譽院長嚴仁英教授,劍橋大學前校長、中國科技史權威李約瑟,匈牙利針灸協(xié)會主席埃利博士,馬來西亞砂拉越市長田承凱等一致推薦◇ 新增“健康生活312”+“尋找自己的312”+“312健康問答”,更全面的指導,更便捷的方法,讓您輕松掌握所有人,每天只需25分鐘,隨時隨地均可練習,滿懷信心,循序漸進,持之以恒,百歲健康從此不再是夢?。ǜ饺式浗j圖及??傮J親身示范光盤)★按摩內關穴:活躍手厥陰心包經,防治心臟病、哮喘、肺炎、咳嗽等病癥?!锇茨瞎妊ǎ夯钴S手陽明大腸經,防治腦中風、肩周炎、網球肘、頭疼、頸椎病等病癥?!锇茨ψ闳镅ǎ夯钴S足陽 明胃經,防治胃炎、胃潰瘍、高血壓、骨關節(jié)疼痛等病癥?!锔故胶粑夯钴S腹部經絡,防治失眠、高血壓、糖尿病、膽囊炎、泌尿生殖系統(tǒng)等疾病?!飪赏认露祝杭ぐl(fā)全身經絡、促進氣血通暢、調節(jié)人體陰陽平衡。