新編營(yíng)養(yǎng)粥配小菜

　　現(xiàn)代人追求營(yíng)養(yǎng)健康，每天早上起來(lái)在家中喝碗熱乎乎的米粥，才有充沛的精力上班或?qū)W習(xí)，而成功的女士們對(duì)粥更是情有獨(dú)鐘，渴望容顏靚麗、青春永駐。究其原因，就是因?yàn)橹嗟目谖肚宓?，做法變幻無(wú)窮，葷素皆宜，營(yíng)養(yǎng)豐富，易于消化，具有保健、美容、瘦身、養(yǎng)生之功效。一碗滋味綿長(zhǎng)的米粥，搭配上口味爽脆的腌漬菜，或是開(kāi)胃爽口的涼拌萊，或是醇香濃厚的熏醬菜，不僅使人胃口大增，還可以解膩消食，實(shí)在是早餐、宵夜的最優(yōu)選擇。《新編營(yíng)養(yǎng)粥配小菜》以營(yíng)養(yǎng)健康為宗旨，向您推薦了“蔬果粥”“畜肉粥”“禽蛋粥”“水產(chǎn)粥”“雜糧粥”“藥膳粥”六大類(lèi)家常營(yíng)養(yǎng)粥，并詳細(xì)介紹了“消食腌漬菜”“爽口涼拌菜”“醇香熏醬菜”三大類(lèi)開(kāi)胃小菜的制作工藝，圖文并茂，經(jīng)濟(jì)實(shí)用，簡(jiǎn)單易學(xué)，方便快捷。愿此書(shū)能為您的家庭生活添彩，祝闔家歡樂(lè)，健康幸福。

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