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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　或許你已聽說水是最好的藥，但你知道嗎，礦泉水才是最好的藥！礦泉水在歐洲被喻為“治病的萬能中藥”。礦泉水是大自然賦予人類的天然良藥，無毒副作用。在西方還有專門的礦泉水療法學(xué)科和用礦泉水保健、治療的特殊方法。礦泉水含有豐富的礦物質(zhì)和人體所必需的微量元素，對(duì)人體有特殊的調(diào)節(jié)作用，這是其他飲用水所不具有的。它含有的各種微量元素可以預(yù)防和改善疾病，缺乏微量元素就會(huì)引起內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)而引發(fā)疾病。為什么我們的身體會(huì)出現(xiàn)肩酸、體寒、便秘、腹瀉、失眠、皮膚粗糙、疲勞、高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、癌癥等其他疑難雜癥？歸根結(jié)底是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)、免疫機(jī)制低下！所以要想調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)免疫力，就要補(bǔ)充特定微量元素。最方便最快捷的方法就是飲用礦泉水。本書不僅為你介紹一些讓你耳目一新的礦泉水知識(shí)，而且告訴你在緩解疲勞、改善便秘和體寒、預(yù)防心腦血管疾病以及癌癥等各種情況下，如何飲用礦泉水、飲用什么樣的礦泉水，以達(dá)到調(diào)理身體的目的。

作者簡(jiǎn)介

　　藤田纮一郎，1939年生于中國(guó)東北。目前是日本最權(quán)威的微生物及免疫學(xué)專家。東京醫(yī)科牙科大學(xué)醫(yī)學(xué)系本科畢業(yè)，東京大學(xué)醫(yī)學(xué)系博士畢業(yè)。曾任金澤醫(yī)科大學(xué)教授、長(zhǎng)崎大學(xué)教授，1987年后任東京醫(yī)科牙科大學(xué)醫(yī)學(xué)系教授?，F(xiàn)任該大學(xué)名譽(yù)教授、人類綜合科學(xué)大學(xué)人類科學(xué)系教授。他還自費(fèi)成立了一個(gè)研究機(jī)構(gòu)——藤田研究室。研究方向?yàn)榧纳x學(xué)、熱帶醫(yī)學(xué)、感染免疫學(xué)。藤田教授對(duì)寄生蟲和共生微生物以及水質(zhì)的研究已經(jīng)到了入魔的程度。他曾造訪60多個(gè)國(guó)家研究水質(zhì)，深知水的神奇力量。出版過《大便書》、《血液寄生蟲診斷》、《竊笑的蛔蟲》、《排泄物的重要性》、《日本人過度清潔的危機(jī)》等多部熱銷專著，并曾獲得日本寄生蟲學(xué)會(huì)獎(jiǎng)、講談社出版文化獎(jiǎng)、日本文化振興會(huì)社會(huì)文化功勞獎(jiǎng)以及國(guó)際文化榮譽(yù)獎(jiǎng)。

圖書目錄

水的常識(shí)·“非常識(shí)”
　水的好壞之分
　喝自來水會(huì)對(duì)身體有什么影響？
　怎么區(qū)分軟水與硬水？
　現(xiàn)在常說的“含氧水”是什么水？
　不要喝生水有道理嗎？
　選擇適合你的血型的礦泉水
　凈水器和礦泉水，哪個(gè)更有益于健康？
　喝水能減肥嗎？
　為什么有的人喝水會(huì)浮腫？
　為什么不能喝水過多？
礦泉水的基本知識(shí)
　到底什么是水？
　水可以醫(yī)治身體
　走近體內(nèi)的水
　你對(duì)礦泉水了解多少？
　礦泉水有哪些種類？
　礦泉水和純凈水、礦物質(zhì)水等其他飲用水有什么區(qū)別？
　礦泉水要長(zhǎng)期飲用才有明顯的健康功效
　在選擇猶豫不定時(shí)如何看標(biāo)簽？
　什么是堿離子水？
　什么是海洋深層水？
　什么是溫泉水？
　什么是含氧水？
　什么是碳酸水（蘇打水）？
　什么是歐力多礦泉水？
　什么是純凈水
　什么是小分子簇水？
　什么是含釩水？
　什么是含鉑水？
　什么是咖啡因水？
　什么是含鍺水？
　什么是硫酸鹽？
　什么是硅？
　什么是重碳酸鹽（碳酸氫鹽）？
　什么是鈉？
　什么是鉀？
　什么是鈣？
　什么是硒？
　什么是鋅？
　怎樣喝到可口的水？
　什么礦泉水適合泡茶或煮咖啡？
　礦泉水的可口活用法
礦泉水的選擇方法和飲用方法
　用礦泉水來調(diào)理身體
　減肥適合飲用超硬水
　有美膚和抗衰老功效的礦泉水
　能改善便秘的礦泉水
　能使人放松心情的礦泉水
　喝堿性中硬水可以改善浮腫
　可以緩解疲勞的礦泉水
　對(duì)體寒、肩酸有特殊功效的礦泉水
　適合睡前、起床時(shí)飲用的礦泉水
　適合吃飯前后喝的礦泉水
　適合喝酒時(shí)飲用的礦泉水
　適合吸煙者和想要戒煙的人喝的礦泉水
　適合出汗后飲用的礦泉水
　預(yù)防疾病的喝水方法
　預(yù)防癌癥用堿離子水
　對(duì)糖尿病有效的礦泉水
　預(yù)防腦血栓的正確喝水法
　預(yù)防動(dòng)脈硬化的正確喝水法
　晚上睡覺前和入浴前喝水可以預(yù)防心肌梗塞
　預(yù)防高血壓的礦泉水
海外的礦泉水目錄
日本的礦泉水目錄
國(guó)內(nèi)的知名礦泉水目錄