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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《藥補(bǔ)不如食補(bǔ)》從中醫(yī)角度綜述了食補(bǔ)的益處與遵循原則，介紹了食補(bǔ)對(duì)不同病癥，例如五官科疾病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、婦科病、泌尿系統(tǒng)疾病、男性病等的食療之道，為廣大群眾進(jìn)行食補(bǔ)養(yǎng)生提供了參考與借鑒。中醫(yī)有“虛則補(bǔ)之”一說。補(bǔ)虛有多種方法，藥補(bǔ)和食補(bǔ)是常用的兩種方法，但各有不同。俗話說“民以食為天”，就體現(xiàn)了飲食是維護(hù)健康的根本。古代醫(yī)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，也顯示了古人對(duì)飲食療法的重視。古代名醫(yī)張景岳亦稱“蓋氣味之正者，谷食之屬是也，所以養(yǎng)人之正氣”。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《藥補(bǔ)不如食補(bǔ)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

綜述藥物向左，食物向右
　是藥皆有三分毒，治病不能拿命賭
　傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)告訴我們：食物能治病
　食補(bǔ)部分作用強(qiáng)于藥補(bǔ)
　沒病別亂補(bǔ)，當(dāng)心食傷身
　中藥與食物有相生，也有相克
　西藥與食物的配伍禁忌
　療病藥茶并非人人都能喝
　治病要有好心態(tài)
　病從生活中來養(yǎng)成好習(xí)慣才能擁
　好身體
　別讓亞健康狀態(tài)傷了自己
　食補(bǔ)需要遵循的原則
　食補(bǔ)用料的選取原則
食補(bǔ)對(duì)癥治百病
　亞健康狀態(tài)
　消化不良
　食欲缺乏
　偏頭痛
　神經(jīng)衰弱
　干眼癥
　失眠
　頸椎病
　腰椎間盤突出
　抑郁癥
　脫發(fā)
　肥胖
　五官科疾病
　結(jié)膜炎
　中耳炎
　耳嚏
　近視
　鼻出血
　牙痛
　牙齦出血
　口臭
　口腔潰瘍
　咽炎
　消化系統(tǒng)疾病
　肝硬化
　脂肪肝
　肝炎
　胃炎
　胃下垂
　胰腺炎
　便秘
　腹瀉
　膽結(jié)石
　呼吸系統(tǒng)疾病
　感冒
　咳嗽
　結(jié)核
　肺炎
　哮喘
　扁桃體炎
　慢性支氣管炎
　循環(huán)系統(tǒng)疾病
　貧血
　低血壓
　高血壓
　高血脂
　冠心病
　動(dòng)脈硬化
　內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
　糖尿病
　肛腸科疾病
　痔瘡
　脫肛
　肛瘺
　泌尿系統(tǒng)疾病
　腎炎
　水腫
　婦科病的食補(bǔ)之道
　盆腔炎
　宮頸炎
　附件炎
　陰道炎
　乳腺增生
　子宮肌瘤
　更年期綜合征
　經(jīng)前期綜合征
　月經(jīng)不調(diào)
　男性病的食補(bǔ)之道
　附睪炎
　前列腺增生
　前列腺炎
　遺精
　陽(yáng)痿