眼睛養(yǎng)護(hù)與常見(jiàn)病防治必讀

定　價(jià)：￥23.00

作　者：	楊永升主編
出版社：	中國(guó)婦女出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	常見(jiàn)病

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ISBN：	9787802037304	出版時(shí)間：	2009-06-01	包裝：	平裝
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：	344	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　眼睛不僅具有重要的生理功能，還有心靈之窗的美譽(yù)。眼睛很嬌弱，外傷、炎癥、不良習(xí)慣均可給眼睛帶來(lái)不可逆轉(zhuǎn)的傷害，小到流淚、紅腫、有異物感等不適，大到視力受損，甚至失明。一雙明亮、健康的眼睛需要終生的養(yǎng)護(hù)，無(wú)病時(shí)保持正確的用眼習(xí)慣，有病后積極治療。請(qǐng)像愛(ài)護(hù)生命一樣，愛(ài)護(hù)我們的眼睛。

作者簡(jiǎn)介

　　楊永升，眼科學(xué)博士，副主任醫(yī)師，先后畢業(yè)于山西醫(yī)科大學(xué)、中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院。長(zhǎng)期從事中西醫(yī)結(jié)合眼科的臨床和科研工作，熟悉眼科常見(jiàn)疾病的臨床動(dòng)態(tài)與研究成果，擅長(zhǎng)于葡萄膜炎、視網(wǎng)膜變性類(lèi)疾病及其他眼底病、免疫相關(guān)性眼病的診治。曾參與國(guó)家級(jí)眼科科研課題5項(xiàng)，在國(guó)內(nèi)外核心期刊發(fā)表專(zhuān)業(yè)論文20余篇，在國(guó)內(nèi)主要報(bào)紙發(fā)表科普文章10余篇。現(xiàn)就職于中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院。

圖書(shū)目錄

一、眼科博士的忠告
（一）你應(yīng)該了解自己的眼睛結(jié)構(gòu)
1.眼睛的基本構(gòu)成及功能
2.安全用眼須知
（二）哪些食物可以保護(hù)視力
1.富含維生素A的食物
2.富含維生素B族的食物
3.富含維生素C的食物
4.富含花青素類(lèi)的食物
5.富含維生素E和鋅的食物
6.富含硒元素的食物
7.富含蛋白質(zhì)的食物
8.富含鈣質(zhì)的食物
9.富含DHA的食物
（三）哪些食物不利于眼睛健康
1.糖果和高糖食品
2.大蒜
3.油炸食品
4.碳酸飲料
（四）戒掉不良用眼習(xí)慣
1.揉眼
2.連續(xù)長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼
3.不良看書(shū)習(xí)慣
4.長(zhǎng)時(shí)間看電視、用電腦、玩兒游戲機(jī)
5.注視電焊作業(yè)
6.盲目使用眼部化妝品
7.流行傳染性角膜炎或結(jié)膜炎期間頻繁出入于公共場(chǎng)所
（五）推薦幾款護(hù)眼食療驗(yàn)方
1.銀杞明目湯
2.黑豆核桃蜜
3.洋參豬血豆芽湯
4.車(chē)前子粥
5.決明子茶
6.檳榔煎
7.核桃芝麻奶
8.龍眼枸杞飲
9.山藥紅棗粥
10.地黃粳米粥
11.杞菊決明子茶
12.補(bǔ)腎健脾明目茶
13.鉤藤白術(shù)飲
(六)藥物使用不當(dāng)會(huì)引起眼病
1．結(jié)膜炎
2．角膜炎與角膜混濁
3．青光眼
4．白內(nèi)障
5．視神經(jīng)炎及視神經(jīng)萎縮
6．視網(wǎng)膜毒性
7．視覺(jué)與色覺(jué)障礙
8．復(fù)視
9．屈光不正
10．上瞼下垂
11．眼球震顫
12．動(dòng)眼危象
(七)眼病與季節(jié)有關(guān)
1．春季
2．夏季
3．秋季
4．冬季
二、科學(xué)護(hù)限須知
(一)避免眼外傷
1．日常出行的自我防護(hù)
2．兒童眼外傷的預(yù)防
3．眼受傷后的應(yīng)急處理
(二)嬰幼兒護(hù)眼常識(shí)
1．?huà)胗變阂曈X(jué)是怎樣發(fā)育的
2．哪些因素影響兒童視力
(三)了解常用的眼科檢查方法
1．常用的眼科檢查有哪些
2．怎樣檢查眼底
3．怎樣檢查眼壓
4．怎樣檢查眼部腫瘤
(四)學(xué)會(huì)使用眼藥
1．怎樣滴眼藥水
2．怎樣使用眼藥膏
3．怎樣保管眼藥
(五)眼部注射不可怕
1．什么情況下需要進(jìn)行眼部注射
2．眼部注射的過(guò)程與方法
3．接受眼部注射時(shí)應(yīng)注意哪些問(wèn)題
(六)眼睛也會(huì)得癌
1．眼睛會(huì)得哪些癌
2．眼癌的常見(jiàn)原因有哪些
3．常見(jiàn)眼部癌癥有哪些癥狀
4．怎樣早期發(fā)現(xiàn)眼部的腫瘤
5．眼部癌癥的治療與調(diào)護(hù)
……
三、常見(jiàn)異常癥狀的可能與應(yīng)對(duì)
四、常見(jiàn)眼瞞的調(diào)養(yǎng)與預(yù)防
五、眼部出現(xiàn)異?？赡芘c下列疾病有關(guān)
六、談?wù)勄獠徽?/div>