第一位醫(yī)生是自己

第一篇 走上健康之路
第一章 保健有方
一、人活百歲健康為本
二、警惕亞健康
三、病從何來
四、健康體檢防患未然
五、生命在于運(yùn)動(dòng)
六、習(xí)慣決定健康
七、國醫(yī)保健有絕學(xué)
第二章 養(yǎng)生有道
一、神奇的黃金分割養(yǎng)生法
二、飲茶者得茶壽
三、牛奶仍是強(qiáng)身健體之寶
四、最好的營(yíng)養(yǎng)師是自己
五、夫妻生活自己做主
六、睡眠是最好的補(bǔ)藥
七、頭發(fā)是健康的一面鏡子
第二篇 學(xué)會(huì)護(hù)理之道
第三章 最好的護(hù)師是自己
一、有生命就有體溫
二、有生命就有脈搏
三、有生命就有呼吸
四、有生命就有血壓
五、長(zhǎng)期臥床重護(hù)理
六、冷熱敷有講究
七、家庭康復(fù)有招術(shù)
第四章 居家消毒靠自己
一、物理消毒法
二、化學(xué)消毒法
三、居室污染的預(yù)防
第三篇 做好自己的醫(yī)生
第五章 應(yīng)看呼吸科的病癥
一、紫紺
二、呼吸困難
三、上呼吸道感染
四、阻塞性肺氣腫
五、支氣管哮喘
六、支氣管擴(kuò)張癥
七、慢性支氣管炎
八、肺結(jié)核
九、肺炎
十、肺癌
第六章 應(yīng)看心血管科的病癥
一、胸痛
二、心悸
三、心律失常
四、高血壓病
五、冠心病
六、心肌梗死
七、心肌炎
第七章 應(yīng)看消化科的病癥
一、嘔血
二、便血
三、黃疸
四、便秘
五、慢性腹瀉
六、胃一食管反流病
七、食管癌
八、急性胃炎
九、慢性胃炎
十、胃癌
十一、消化性潰瘍
十二、腸易激綜合征
十三、大腸癌
十四、肝硬化
十五、肝癌
十六、腸息肉
十七、肛門瘙癢
第八章 應(yīng)看普外科的病癥
一、急性闌尾炎
二、膽囊炎、膽石癥
三、痔
四、腹股溝疝
第九章 應(yīng)看腎內(nèi)科的病癥
一、水腫
二、尿路感染
三、急性腎小球腎炎
四、慢性腎小球腎炎
五、慢性腎衰竭
第十章 應(yīng)看泌尿外科及男科的病癥
一、尿路結(jié)石
二、旱泄
三、急性附睪炎
四、前列腺增生癥
五、前列腺癌
六、膀胱癌
七、陽痿
第十一章 應(yīng)看血液科的病癥
一、貧血
二、白細(xì)胞減少癥
三、白血病
第十二章 應(yīng)看內(nèi)分泌科的病癥
一、甲狀腺功能亢進(jìn)癥
二、甲狀腺功能減退癥
三、骨質(zhì)疏松癥
四、糖尿病
五、高脂血癥
六、痛風(fēng)及高尿酸血
第十三章 應(yīng)看風(fēng)濕科的病癥
一、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
二、風(fēng)濕熱與風(fēng)濕性心臟病
三、干燥綜合征
第十四章 應(yīng)看神經(jīng)、精神科的病癥
一、癱瘓
二、抑郁癥l
三、神經(jīng)衰弱
四、面神經(jīng)炎、面癱
五、帕金森病
六、腦梗死（腦中風(fēng)）
七、癲癇
第十五章 應(yīng)看骨科的病癥
一、骨折
二、關(guān)節(jié)脫位
三、頸椎病
四、肩周炎
五，老年性骨關(guān)節(jié)炎
六、腰椎間盤突出癥
第十六章 應(yīng)看感染科的病癥
一、病毒性肝炎
二、狂犬病
三、流行性感冒
四、細(xì)菌性痢疾
五、流行性腦脊髓膜炎
六、蛔蟲病
七、蟯蟲病
第十七章 應(yīng)看急診科的病癥
一、食物中毒
二、一氧化碳（煤氣）中毒
三、安眠藥中毒
四、急性酒精中毒
五、有機(jī)磷農(nóng)藥中毒
六、毒鼠劑中毒
七、電擊傷
八、溺水
九、中暑
十、毒蟲咬傷
第十八章 應(yīng)看婦產(chǎn)科的病癥
一、流產(chǎn)
二、早產(chǎn)
三、產(chǎn)褥感染
四、宮外孕
五、陰道炎
六、盆腔炎
七、子宮肌瘤
八、子宮頸癌
九、閉經(jīng)
十、痛經(jīng)
十一、乳房腫塊
十二、急性乳腺炎
十三、乳腺癌
十四、避孕
十五、不孕和不育
第十九章 應(yīng)看兒科的病癥
一、發(fā)熱
二、驚厥
三、皮疹
四、腹痛
五、嘔吐
六、腹瀉
七、血尿
八、貧血
九、鋅缺乏
十、急性上呼吸道感染
十一、肺炎
十二、哮喘
十三、佝僂病
十四、新生兒黃疸
十五、先天性心臟病
十六、隱睪癥
第二十章 應(yīng)看眼科的病癥
一、麥粒腫
二、結(jié)膜炎
三、沙眼
四、白內(nèi)障
五、青光眼
第二十一章 應(yīng)看耳鼻咽喉科的病癥
一、鼻出血
二、慢性鼻炎
三、過敏性鼻炎
四、鼻竇炎
五、扁桃體炎
六、喉炎
七、咽炎
八、外耳道炎
九、中耳炎
第二十二章 應(yīng)看口腔科的病癥
一、齲病
二、三叉神經(jīng)痛
二、牙周炎
四、復(fù)發(fā)性口瘡
五、口角炎
六、智齒冠周炎
第二十三章 應(yīng)看皮膚性病科的病癥
一、毛囊炎、癤及癰
二、帶狀皰疹
三、丹毒
四、手癬和足癬
五、濕疹
六、蕁麻疹（“風(fēng)疹塊”）
七、瘙癢癥
八、神經(jīng)性皮炎
九、銀屑?。ㄅＦぐ_）
十、斑禿
十一、痤瘡
十二、白癜風(fēng)
十三、梅毒
十四、淋病
附錄 主要化驗(yàn)檢查
一、體液檢驗(yàn)
二、血液學(xué)檢驗(yàn)
三、血液流變學(xué)檢查
四、生化檢驗(yàn)
五、腫瘤標(biāo)志物檢驗(yàn)
六、陰道分泌物清潔度分度