學(xué)生靚湯

一　學(xué)生靚湯的秘笈
　第一回　不同體質(zhì)學(xué)生的湯料選擇
　第二回　煲湯前湯料的處理方法
　第三回　學(xué)生靚湯的煲法
　第四回　有關(guān)的使用說(shuō)明
二　清肝養(yǎng)肝　明目護(hù)眼
　夏枯草生地豬肝湯
　枸杞葉瘦肉蛋花湯
　杞菊瘦肉汁
　桑葚桂圓雞蛋湯
　雪梨銀耳雞肝湯
　蟬蛻白芍脊骨湯
　太子參石斛瘦肉湯
　夜香花魚(yú)頭湯
　枸杞菜鯽魚(yú)湯
　胡蘿卜決明雞肝湯
三　醒腦益智　增強(qiáng)記憶
　百合桂圓豬心湯
　益智淮杞豬腦湯
　天麻豬腦湯
　靈芝田七瘦肉湯
　黨參淮杞生蠔湯
　絲瓜草菇魚(yú)頭湯
　胡蘿卜眉豆花生鯽魚(yú)湯
　金針菇牛肉湯
　紫菜粉絲鵪鶉蛋花湯
　鮮蓮子百合雞蛋湯
　海帶黃豆脊骨湯
四　清肺潤(rùn)肺　化痰止咳
　魚(yú)腥草川貝脊骨湯
　南北杏菜干豬肺湯
　蘿卜干瘦肉湯
　佛手瓜羅漢果瘦肉湯
　霸王花豬腱湯
　百合無(wú)花果山斑魚(yú)湯
　銀耳海底椰鵪鵓湯
　南北杏淮山鱷魚(yú)湯
　黨參淮山紫河車(chē)湯
　百合蟲(chóng)草水鴨湯
　蛤蚧蟲(chóng)草瘦肉湯
五　利咽散結(jié)　消炎通鼻
　蘆根玄地脊骨湯
　橄欖蘿卜咸豬骨湯
　貓爪草風(fēng)栗夾子瘦肉湯
　蒲公英蜜棗脊骨湯
　海帶海藻瘦肉湯
　辛夷花豬鼻湯
　蒼耳子雞蛋湯
……
六　健脾開(kāi)胃　調(diào)理腸胃
七　清熱解毒　消瘡除痘
八　消暑祛濕　消脂瘦身
九　促進(jìn)生長(zhǎng)　助長(zhǎng)發(fā)育
十　消除學(xué)習(xí)疲勞　舒緩考試緊張