親愛的老師，我該怎么辦？：中學(xué)生有效學(xué)習(xí)技能指導(dǎo)

第一部分 克服字習(xí)障礙和消極的字習(xí)態(tài)度
　第1封 拒絕承認(rèn)自身的錯誤等不良行為
　第2封 枯燥無味的家庭作業(yè)
　第3封 誰有時間來做家庭作業(yè)？
　第4封 只需慢慢努力即可——學(xué)習(xí)技能的掌握不會一蹴而就
　第5封 太疲倦而無力學(xué)習(xí)
　第6封 家庭教師——你自己的學(xué)習(xí)指導(dǎo)者
第二部分 筆記本和記筆記的技巧
　第7封 拿對筆記本去上課
　第8封 兩難困惑：我需要多少個筆記本？
　第9封 記筆記的格式
　第10封 記筆記的訣竅
　第11封 課堂錄音
第三部分 與家庭作業(yè)有關(guān)的字習(xí)技巧
　第12封 記下要完成的家庭作業(yè)
　第13封 放錯地方的家庭作業(yè)
　第14封 為什么非得要做家庭作業(yè)呢？
　第15封 場所，場所，場所——什么場所算是良好的學(xué)習(xí)環(huán)境呢？
　第16封 坐在地板上還是趴在桌子旁？——設(shè)置有利的學(xué)習(xí)環(huán)境
　第17封 背景音樂與家庭作業(yè)
　第18封 注意力不集中
　第19封 壓力與重壓
　第20封 家庭作業(yè)計(jì)劃表
　第21封 準(zhǔn)備好了卻很難開始——拖延
　第22封 給予朋友過多的幫助
　第23封 父母給予太多的幫助
　第24封 晚間對筆記進(jìn)行簡要復(fù)習(xí)
　第25封 怎樣閱讀信息類文章
　第26封 閱讀速度
　第27封 邊讀書邊做筆記
第四部分 備考及應(yīng)試技巧
　第28封 簡單科目和困難科目的學(xué)習(xí)方法
　第29封 克服拼寫問題
　第30封 有必要花費(fèi)大量時間來備考嗎？
　第31封 記憶法
　第32封 遭遇挫折，停滯不前
　第33封 尋找考試內(nèi)容的線索
　第34封 學(xué)習(xí)卡片
　第35封 長時記憶的形成——復(fù)述與背誦
　第36封 記憶長長的單詞表
　第37封 遺忘與死記硬背
　第38封 指導(dǎo)語
　第39封 有益于大腦的食物
　第40封 為自由問答題做準(zhǔn)備
　第41封 為判斷題做準(zhǔn)備
　第42封 為多項(xiàng)選擇題做準(zhǔn)備
　第43封 為開卷考試做準(zhǔn)備
　第44封 無法按時答完試卷
　第45封 校正
　第46封 學(xué)習(xí)小組
　第47封 位置記憶一情景記憶
　第48封 考試時一定要一直盯著自己的試卷嗎？
　第49封 分析發(fā)回的試卷
第五部分 考試
　第50封 準(zhǔn)備考試、參加考試與重大測驗(yàn)