催眠大師150招

第Ⅰ章 催眠的幾個基本概念與名詞
制式催眠的過程
建立和諧取得互信了解情況
催眠引導(dǎo)語調(diào)與動作的類別
清醒催眠注意事項
進入催眠原理——信息單位超載
建議的力量
建議公式
給予建議要點
催眠師的準備
催眠過程注意事項
生物回饋
催眠師觀察要點
暗喻的妙用
誤導(dǎo)的妙用
表意馬達
某些人不適用
催眠師的眼睛和聲音訓(xùn)練
環(huán)境催眠
三層公式
催眠通過
催眠后建議
震撼引導(dǎo)
挑戰(zhàn)加深
第Ⅱ章 催眠師自我訓(xùn)練
1.個人魅力自我催眠
2.自我催眠
3.心智控制催眠
4.心智設(shè)定催眠
5.心智高接受性自我催眠
6.訓(xùn)練注意力集中的催眠
7.有聲咒語催眠
8.無聲咒語催眠
9.聽精神咒語催眠
10.創(chuàng)意心智催眠
11.富裕催眠方法
12.意識自我催眠法
13.想象看見訓(xùn)練催眠
14.渾扎抗老催眠
15.抗老催眠法
16.有色梯子法
17.進階渾扎呼吸
18.活力自我催眠
19.表意馬達試驗
20.訓(xùn)練對象自我催眠
21.透過自我催眠來自我催眠
22.放松自我催眠法
23.注意力自我催眠
24.想象自我催眠
25.緩解壓力自我催眠
26.自我催眠樣本
27.瞬間放松法
第III章 更高境界自我催眠
28.梅斯莫爾法／067
29.著迷催眠法／067
30.鐵板神功／067
31.長久入神法／068
32.能量催眠法／069
33.動物磁場法／072
34.超越性催眠／072
35.指壓催眠法／076
36.我動雙重法／083
第1V章 團體催眠
37.練習(xí)對象法／087
38.擺錘實驗法／088
39.第一個清醒催眠測試——往后倒法／088
40.第二個清醒催眠測試——往前倒法／090
41.第三個清醒催眠測試——手臂僵硬法／091
42.第四個清醒催眠測試——鎖手法／092
43.第五個清醒催眠測試——腳僵硬法／092
44.無法坐下法／093
45.無法站起來法／094
46.眼睛跟著走法／094
47.無法越矩法／094
48.說不出名字法／095
49.眼皮黏住法／095
50.多種上述引導(dǎo)法變招／096
51，打圈法／096
52.打圈法變招／097
53.碰不到指尖法／097
54.團體催眠——銅板法／098
55.團體催眠——看著我眼睛法／098
56.團體催眠——旋轉(zhuǎn)鏡法／099
57.團體催眠——呼吸加深法／099
58.團體催眠——轉(zhuǎn)頭加深法／100
第V章 常用催眠引導(dǎo)
59.催眠睡覺法／103
60.越來越熱試驗／106
61.雪梨花朵法(又稱五十次睜眼閉眼法)／107
62.電話催眠／108
63.字條催眠法／108
64.蠟燭法／108
65.放松催眠法／109
66.互相催眠法／111
67.控制呼吸催眠法／115
68.自動建議／117
69.緊抓手掌深沉睡覺引導(dǎo)法／118
70.手拉近臉引導(dǎo)法／118
71.擺錘打圈圈引導(dǎo)法／119
第Ⅵ章.震撼與快速引導(dǎo)
第Ⅶ章.加深催眠
第Ⅷ章.催眠喚醒