籃球

第一章 概述
第一節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點(diǎn)與價(jià)值
第二章 運(yùn)動(dòng)保護(hù)
第一節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)后放松
第四節(jié) 恢復(fù)養(yǎng)護(hù)
第三章 場(chǎng)地、器材和裝備
第一節(jié) 場(chǎng)地
第二節(jié) 器材
第三節(jié) 裝備
第四章 基本技術(shù)
第一節(jié) 移動(dòng)技術(shù)
第二節(jié) 進(jìn)攻技術(shù)
第三節(jié) 防守技術(shù)
第四節(jié) 搶籃板球技術(shù)
第五章 基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)
第一節(jié) 進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)
第二節(jié) 防守戰(zhàn)術(shù)
第六章 比賽規(guī)則
第一節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判