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幸福的心理學

定　價：￥25.00

作　者：	（美）呂肯著；黃敏兒譯
出版社：	北京大學出版社
叢編項：
標　簽：	倫理學

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ISBN：	9787301129227	出版時間：	2008-01-01	包裝：	平裝
開本：	大32開	頁數(shù)：	255 pages	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《幸福的心理學》作者呂肯教授陳述了一系列分開撫養(yǎng)的同卵雙胞胎的深入、系統(tǒng)的研究。這些研究要講明一個道理，無論我們生活在什么地方，從事怎樣的工作，我們都有一個恒定的“幸福定點”：我們幸福的水平總體上基本相同。要維持永恒的幸福是不可能，我們無法改變自己的遺傳構造，但是，我們還是可以相對地改變我們的“幸福定點”呂肯教授像一位慈愛、坦誠的朋友向我們講述，在現(xiàn)實生活中的許多方面，我們都可以有所作為，克服遺傳上的弱點，使我們獲得更多的快樂。一只忠實的寵物、一份感興趣的職業(yè)、一個美味的檸檬蛋糕，關鍵是我們能享受這個過程。呂肯教授還闡述了幾種可能使我們失去幸福的情緒，如恐懼、憤怒、羞澀等，以及應對這些情緒的方法。是什么讓我們幸福？錢、汽車、房子？還是某些虛無縹緲、不可控制的事情？幸福流淌在我們的血液中嗎？以這種有趣的觀點研究世界上最受追寵的這種情緒。

作者簡介

　　戴維·呂肯（David Lykken）是美國明尼蘇達大學心理學系的著名教授，臨床心理學家，行為遺傳學家．曾擔任心理生理研究協(xié)會主席、他的雙生子研究曾吸引《紐約時代》，《華盛頓郵報》、《華爾街雜志》及《新聞周刊》等的注意；曾出版兩本專業(yè)著作：《反社會人格》、《血液中的顫動：測謊儀的使用及濫用》；撰寫過多種不同類型的出版物，發(fā)表在《發(fā)現(xiàn)》、《今日心理學》、《今日美國》等刊物上。他曾獲美國心理學會授予的“公共利益中的心理學杰出貢獻獎”（1990）和美國心理生理學協(xié)會授予的”心理生理學杰出貢獻獎”（1998）。呂肯教授于2006年9月去世，享年78歲。

圖書目錄

第一部分幸福的可遺傳性
1 幸福的人類
進化心理學
進化的改變和遺傳的變異
成功不能導致幸福
適應
締造幸福的特質(zhì)
效果動機
撫養(yǎng)
自我意識
對未來的預期
替代的經(jīng)歷
審美快樂
好奇心
小結
2 幸福定點：平均幸福感的個體差異及原因
你當前的幸福水平是多少？
評估幸福的遺傳性
分開撫養(yǎng)的雙胞胎的研究
一些可遺傳的心理特質(zhì)的例子
興趣
非家族遺傳的基因特質(zhì)
智力
自閉癥和模塊式大腦
IQ的遺傳性
基因差異是如何導致心理差異的？
一個真正的“自造”的人
幸福的可遺傳性
幸福是偶發(fā)的
改變你的幸福定點
第二部分幸福的締造者
3 效能與消遣
心理能量
效能動機
消遣
4 體驗享樂主義
烹飪
種菜
5 勞動帶來的幸福
高效的員工一快樂的員工一高效的員工
一個關于幸福的實驗
來自現(xiàn)實世界的建議
皮特法則
樓上樓下
沉浸
第三部分幸福的家庭
6 幸福的父母
全職母親
7 幸福的寶寶
搖籃里的嬰兒
幸福的母親
8 快樂的孩子
快樂的孩子是社會化良好的孩子
對立違抗障礙診斷標準
品行障礙診斷標準
精神病患者
預防初期精神病患者
社會病態(tài)
單身父母
9 寵物之樂
為寵物而寫的后記
第四部分性別問題
10 性別差異
興趣的性別差異
身體魅力與幸福
幸福的性別差異
社會關系中的性別差異
11 如何保持婚姻的幸福
迷戀的心理學
人們?yōu)槭裁磿賽郏?br />這些都意味著什么？
離婚的遺傳學
婚姻中的幸福
個人特質(zhì)
嫉妒
怨恨
積極強化的作用
一個家庭的愛情故事
第五部分幸福的盜賊
12 盜賊之一：抑郁
百憂解的意義
13 盜賊之二：畏懼和害羞
舞臺驚恐
應對畏懼和緊張
人們將會怎么想(WWPT)
14 盜賊之三：憤怒和怨恨
怨恨
第六部分幸福的長者
15 愉快的退休生活
什么令老人如此快樂？
那再也不是我的問題了
事情是越變越好，還是越變越糟？
16 最后一章
譯者后記