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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　一合氣道以“禪”為理論基礎(chǔ)，講求的是“仁愛(ài)”，以不爭(zhēng)不斗為宗旨，強(qiáng)調(diào)“最好的格斗是沒(méi)有格斗”，追求一切順乎自然。合氣道不與他物相悖逆，在動(dòng)作中描繪出自然的極致，當(dāng)自己與自然融為一體時(shí)，順其自然的運(yùn)動(dòng)就會(huì)體現(xiàn)出極度的自然之美與和諧，也就體會(huì)到了合氣道的最高境界。能在與對(duì)手接觸的一霎間將其制服，是合氣道動(dòng)作的最大特點(diǎn)、通過(guò)圖解合氣道，指導(dǎo)你如何練習(xí)“投技”和“固技”，從而巧妙地處理一個(gè)個(gè)圓弧，隨時(shí)與對(duì)手成為一體，在一種極其自然的運(yùn)動(dòng)韻律中。讓對(duì)手無(wú)法抗拒這種自然的傾向，不得不就范和被制服，除去了其他武道之中的暴戾之氣練習(xí)合氣道能夠?qū)θ说纳硇男郧橛袠O大的影響，能使人變得更加堅(jiān)強(qiáng)、平和、耐心和寬容，同時(shí)也能使人養(yǎng)成忍耐、恭敬、克己的美德。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《圖解合氣道》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

1　引言
臺(tái)氣道展示：領(lǐng)會(huì)臺(tái)氣道的四個(gè)組成部分以及臺(tái)氣道初學(xué)者的練習(xí)
2 第一講
合氣道練習(xí)館、練習(xí)服以及訓(xùn)l練器械的選擇：姿勢(shì)及禮儀的重要性
3 學(xué)習(xí)基本動(dòng)作
呼吸及力的練習(xí)法；姿勢(shì)、動(dòng)作與實(shí)踐練習(xí)指導(dǎo)
4 保持和諧
通過(guò)推引的方式達(dá)到和諧的原則與訓(xùn)練
5 化解攻擊
了解攻擊者的怖形及心理；三幣[9固技的詳細(xì)說(shuō)明
6 延伸技術(shù)
通過(guò)一定技甫控制呼吸力；領(lǐng)會(huì)時(shí)機(jī)的選擇及使用器械訓(xùn)練的重要性
7 發(fā)展方向
基本訓(xùn)練完成后開(kāi)始學(xué)習(xí)臺(tái)氣道高段位級(jí)別的訓(xùn)練技術(shù)