當(dāng)代大學(xué)生安全知識(shí)讀本

序
老生寄語
第一章 飲食安全
第1節(jié) 營(yíng)養(yǎng)與膳食
合理營(yíng)養(yǎng) 膳食平衡 考試期間的營(yíng)養(yǎng)要求
大學(xué)生常見營(yíng)養(yǎng)誤區(qū) 大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)失衡的防范
大學(xué)生應(yīng)注意的飲食習(xí)慣
第2節(jié) 食品衛(wèi)生
食品污柒的危害 變質(zhì)食品的危害
常見食品污柒及食品變質(zhì)的防范
第3節(jié) 食物中毒
食物中毒的界定 食物中毒的種類 食物中毒的預(yù)防
食物中毒的處理
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第二章 生理安全
第1節(jié) 健康與環(huán)境
健康與亞健康 常見環(huán)境污染與防范
第2節(jié) 健康與行為
行為彩響健康 常見不良生活方式的危害
第3節(jié) 運(yùn)動(dòng)安全
運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng) 運(yùn)動(dòng)例傷的預(yù)防運(yùn)動(dòng)中常見癥狀
第4節(jié) 疾病防范
外傷感染 燒燙傷 凍瘡流行性感冒 腸胃炎
狂犬病 肺結(jié)核病 痛喜性肝炎 艾滋病
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第三章 心理安全
第1節(jié) 關(guān)注心理健康
心理健康 大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn) 大學(xué)生的頗惱
大學(xué)生健康心理的培養(yǎng)
第2節(jié) 大學(xué)生常見心理問題及調(diào)適
自卑心理 嫉妒心理 空虛心理 浮躁心理
性心理問題 挫折心理
第3節(jié) 大學(xué)生常見心理疾病
神經(jīng)衰弱 強(qiáng)迫癥 抑郁癥 神經(jīng)性進(jìn)食障礙
精神分裂癥
第4節(jié) 心理求助
大學(xué)生心理危機(jī) 心理咨詢 學(xué)會(huì)求助
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第四章 住宿安全
第1節(jié) 宿舍文明
優(yōu)化宿舍環(huán)境 制訂宿舍公約 保護(hù)宿舍隱私
消除宿舍隱患
第2節(jié) 宿舍常見安全隱患
閉電安全 防電磁輻射
第3節(jié) 防火
一火災(zāi)的預(yù)防 火災(zāi)的撲救 火災(zāi)中的逃生
第4節(jié) 宿舍防盜一
宿舍被盜特點(diǎn) 宿舍防盜常識(shí) 宿舍被盜處置
第5節(jié) 租房安全
租房安全隱患 正確認(rèn)識(shí)校外租房 租房安全注意事項(xiàng)
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第五章 人身安全
第1節(jié) 治安防范
學(xué)生糾紛與打架斗毆的防葩 酗酒鬧事的防范
第2節(jié) 出行安全
校內(nèi)外變通事故預(yù)防 日常交通安全常識(shí)
交通事故的處置 旅行安全知識(shí)
第3節(jié) 女生安全
交往安全常識(shí) 性侵害的特點(diǎn) 性侵害“防身術(shù)”
第4節(jié) 常見意外處理
例傷流血 游泳溺水 心臟驟停的急救
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第六章 財(cái)產(chǎn)安全
第1節(jié) 防盜
個(gè)人易盜物品的保護(hù) 校內(nèi)常見盜竊的防范
校外常見盜竊的防范 被盜后的處置
第2節(jié) 防騙
大學(xué)生受騙的原因 常見詐騙“防身術(shù)”
敲詐勒索的處置
第3節(jié) 防搶劫
防搶劫注意事項(xiàng) 常見搶劫“防身術(shù)” 常見搶劫的處
第4節(jié) 網(wǎng)絡(luò)財(cái)產(chǎn)保護(hù)
個(gè)人安全提示 網(wǎng)上銀行安全提示
網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物安全提示 網(wǎng)上證券交易安全提示
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第七章 網(wǎng)絡(luò)安全
第1節(jié) 虛擬文明
樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀 構(gòu)建和諧文明的網(wǎng)絡(luò)
第2節(jié) 大學(xué)生常見網(wǎng)絡(luò)問題
網(wǎng)絡(luò)癡選 網(wǎng)戀和網(wǎng)婚
第3節(jié) 網(wǎng)絡(luò)犯罪
網(wǎng)絡(luò)犯罪的識(shí)別 網(wǎng)絡(luò)犯罪的預(yù)防
防范網(wǎng)絡(luò)犯罪侵害
第4節(jié) 網(wǎng)絡(luò)信息安全與防范
信息安全威脅計(jì)算機(jī)病毒的防治
網(wǎng)絡(luò)安全威脅的防范 數(shù)據(jù)恢復(fù)，挽回?fù)p失
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第八章 實(shí)踐安全
第1節(jié) 軍訓(xùn)安全
軍訓(xùn)安全問題舉要 軍訓(xùn)安全提示 實(shí)彈訓(xùn)練安全
軍訓(xùn)身體健康 軍訓(xùn)安全要訣
第2節(jié) 實(shí)驗(yàn)室安全
實(shí)驗(yàn)室常見安全事故 實(shí)驗(yàn)室安全事故的預(yù)防
第3節(jié) 社會(huì)實(shí)踐安全
社會(huì)實(shí)踐安全問題舉要 社會(huì)實(shí)踐安全提示
社會(huì)實(shí)踐文明守則突發(fā)事件的處理
第4節(jié) 教學(xué)實(shí)習(xí)安全
教學(xué)實(shí)習(xí)意外事故的成因 教學(xué)實(shí)習(xí)意外事故的預(yù)防
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第九章 就業(yè)安全
第1節(jié) 大學(xué)生兼職安全
大學(xué)生常見兼職工作 常見的簡(jiǎn)直騙術(shù)
大學(xué)生希職“防身術(shù)”
第2節(jié) 就業(yè)陷阱及防范
就業(yè)陷阱的特點(diǎn) 常見的就業(yè)陷阱 就業(yè)陷阱防身術(shù)
第3節(jié) 網(wǎng)絡(luò)就業(yè)陷阱及防范
常見的網(wǎng)絡(luò)就業(yè)陷阱 網(wǎng)絡(luò)求職“防身術(shù)”
第4節(jié) 角色危機(jī)與職場(chǎng)安全
大學(xué)畢業(yè)生角色轉(zhuǎn)換 職場(chǎng)安全與危機(jī)防范
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第十章 公共安全
第1節(jié) 社團(tuán)活動(dòng)安全
學(xué)生社團(tuán)的類型和特點(diǎn)
學(xué)生社團(tuán)常見安全問題及防范
第2節(jié) 公共活動(dòng)安全
大型公共活動(dòng)的特點(diǎn) 公共活動(dòng)常見安全問題
公共活動(dòng)安全隱患的防范
第3節(jié) 自然災(zāi)害應(yīng)急處理
雷電 地震 洪水 泥石流
第4節(jié) 遠(yuǎn)離黃、賭、毒
“黃”的防范 “賭”的防范 “毒”的防范
第5節(jié) 國(guó)家安全與保密
國(guó)家安全，人人有責(zé) 筑起保密大堤
警惕邪教的危害
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附錄
《中華人民共和國(guó)民法通則》
《普通高等學(xué)校學(xué)生管理規(guī)定》
《高等學(xué)校校園秩序管理若干規(guī)定》
《普通高等學(xué)校學(xué)生安全教育及管理暫行規(guī)定》
教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校安全工作的通知》
教育部《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)校暑假期間安全工作的緊急通知》
教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步做好高校學(xué)生住宿管理的通知》
教育部、公安部《關(guān)于加強(qiáng)高校學(xué)生管理禁止學(xué)生參與非法傳銷活動(dòng)的緊急通知》
《高等學(xué)校學(xué)生行為準(zhǔn)則》
教育部、共青團(tuán)中央《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)高等學(xué)校校園文化建設(shè)的意見》
參考書目
后記