我為運(yùn)動(dòng)狂：游泳

　　《游泳》是針對(duì)所有年齡段的游泳運(yùn)動(dòng)初學(xué)者和愛好者量身打造的、完美的入門級(jí)自學(xué)手冊(cè)！無論你是一名剛剛開始對(duì)游泳著迷的初學(xué)者，還是已經(jīng)參加了某個(gè)游泳俱樂部的業(yè)余愛好者，都能在本書中找到自己需要的知識(shí)——清晰、簡(jiǎn)單的講解，游泳大師們的實(shí)戰(zhàn)照片，所有的游泳技巧都將毫無保留地展示在你的面前。還等什么？趕快和我們一起進(jìn)入游泳的世界吧！ 本書包括了以下精彩內(nèi)容：　·學(xué)習(xí)游泳和起跳——適合所有年齡段初學(xué)者的建議，幫助初學(xué)者建立信心，以及如何讓孩子們的首次八水順利又充滿樂趣！　·各種泳姿的全面介紹——循序漸進(jìn)地介紹各種泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳和蝶泳！　·游泳練習(xí)與訓(xùn)練——介紹了各種有助于提高游泳者的基本技巧，并且進(jìn)一步提升自我的身體素質(zhì)！　·水中安全——不僅介紹了泳池中的安全注意事項(xiàng)，還介紹了在泳池以外的地方需要掌握的安全常識(shí)！

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