《國民體質測定標準》按照年齡分為幼兒、兒童青少年（學生）、成年人和老年人四個部分，其中青少年標準為教育部推行的《學生體質健康標準》。《國民體質測定標準》包含測試指標體系和評價標準兩部分主要內容，測試指標包括：形態(tài)指標、機能指標、素質指標三大類；評價標準包含單項評分和綜合評級。制定并施行《國民體質測定標準》的目的是通過簡單的檢測手段，對國民個體的形態(tài)、機能和身體素質進行評定，使廣大群眾能夠清楚了解自己目前的體質健康狀況，為有針對性的體育鍛煉提供科學的依據。自《國民體質測定標準》施行以來，在國家體育總局和各地政府的高度重視和領導下，各級體育行政部門在本地區(qū)積極推行體質測定工作。實踐證明，《國民體質測定標準》正在被越來越多的廣大群眾所認同，在社會上產生了良好的影響。各地通過開展體質測定工作，掌握了本地區(qū)人群的體質狀況，為體育部門的決策及社會其他方面的發(fā)展提供了科學的依據，取得了良好的社會效益。為了使更多的國民了解和認識《國民體質測定標準》，從而使國民體質測定工作更加順利地開展，國家國民體質監(jiān)測中心組織編撰了《國民體質測定標準知識問答》一書奉獻給社會。這本知識問答主要面對廣大群眾，力求以通俗易懂、簡潔明了的方式，解釋、說明《國民體質測定標準》的指導思想、目的、背景及主要內容，同時介紹一些相關的健身知識，以便于大家既了解了體質測定標準，又掌握一些常見的體育健身理論和方法。
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