為貫徹落實黨中央、國務院《面向21世紀教育振興行動計劃》，在高等學校實施“新世紀素質教育工程”，推廣《大學生體質健康標準》，我們編寫了這本教材。教材的編寫旨在建立“健康第一”的終身體育指導思想，為構建中國特色社會主義現代化教育體系盡一分力量。在反復研究、論證的基礎上，我們廣泛聽取一些專家、學者的意見，在保證高質量的前提下，用繼承和發(fā)展的觀點，用創(chuàng)新的思維，來指導這部教材的編寫工作，力求本部教材體現觀念新、框架新、內容新的特色，并堅持一貫的前瞻性和指導性，堅持理論與實踐的緊密結合。該教材體現了以下特點：一、健身性與文化性相結合緊扣課程的主要目標，將“健康第一”的思想貫穿始終。在當代高校體育教學過程中，將文化滲透到學生的每一項體育課中，并在運動中充分體現文化的價值及其導向作用。以利于達到全面提高大學生綜合素質的目的。二、從實際出發(fā)，注重實效性與時代性相結合突出教材內容的時代性，不僅引入了體育科學的最新研究成果，而且編入了其他相關學科有關的最新內容。所有這些知識都避免了一般的描述和空洞的說教，從相應的科學事實、事例為基礎，在增加教材的知識性的同時，也增強了可讀性。三、科學性與方法應用相結合本書強調理論聯系實際，努力使學生學以致用。在對各種促進健康的方法的介紹中，不僅有原理闡釋、方法的詳細介紹，更有以供學生實際操作的具體指導和開拓學生思維的新設計。四、民族性與國際性相結合吸取世界優(yōu)秀體育文化，弘揚我國民族傳統體育，體現現代化的特征和中國特色。五、充分反映和體現《大學生體質健康標準》的要求本書盡可能簡化教學內容，突出具體鍛煉方法和手段，以便在操作上既利于教又便于學。
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