面對緊張、充滿壓力的生活，我們需要保持健康。要關注的不僅是我們身體的健康心理的健康同樣不可忽視?！督o你一個好心情：女心理醫(yī)生工作筆記》傳遞了心身醫(yī)學的理念，滲透了對整體醫(yī)學模式的思考，醫(yī)學和非醫(yī)學專業(yè)者都不可不讀。大約三分之二的軀體疾病的病因與精神心理社會因素有關。很多時候，我們頭暈、心慌、乏力、疼痛……醫(yī)生說這叫“亞健康”。其實，并不是我們的身體出了問題，而是精神和心理狀態(tài)出了問題的結果。如何識別自己是否健康？如何識別自己的不適是身體的還是心理引起的？如何做一個聰明、理智的病人？到《給你一個好心情：女心理醫(yī)生工作筆記》中去尋找答案吧。
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