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柔道術(shù)

柔道術(shù)

定　價(jià)：￥13.00

作　者： 孫波
出版社： 大連海事學(xué)院出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽： 相撲
ISBN： 9787563218608 出版時(shí)間： 2005-06-01 包裝： 平裝
開本： 32 頁(yè)數(shù)： 286 字?jǐn)?shù)：  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

暫缺《柔道術(shù)》簡(jiǎn)介

作者簡(jiǎn)介

暫缺《柔道術(shù)》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第一章 柔道文化
第二章 柔道入門
第三章 手技訓(xùn)練
第四章 足技訓(xùn)練
第五章 腰技訓(xùn)練
第六章 舍身技訓(xùn)練
第七章 抱壓技訓(xùn)練
第八章 絞技訓(xùn)練
第九章 關(guān)節(jié)技訓(xùn)練
第十章 柔道與肢體損傷
第十一章 柔道場(chǎng)地及設(shè)施
第十二章 裁判與基本規(guī)則
第十三章 柔道訓(xùn)練與身心特征
參考文獻(xiàn)

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