大學(xué)體育

上篇 體育理論簡編
第一章 體育概述
第一節(jié) 體育的概念和組成
第二節(jié) 現(xiàn)代社會與體育
第三節(jié) 體育的功能
第四節(jié) 現(xiàn)代體育的發(fā)展
第五節(jié) 中國體育的發(fā)展
第二章 高等學(xué)校體育教育
第一節(jié) 高校體育教育的地位
第二節(jié) 高校體育教育的作用
第三節(jié) 高校體育教育目標(biāo)
第四節(jié) 高校體育的組織形成
第五節(jié) 高校體育行政法規(guī)
第三章 大學(xué)生體育學(xué)習(xí)
第一節(jié) 體育學(xué)習(xí)的特點
第二節(jié) 體育學(xué)習(xí)的原則
第三節(jié) 體育學(xué)習(xí)的內(nèi)容
第四節(jié) 體育學(xué)習(xí)的方法
第五節(jié) 體育素質(zhì)教育與能力培養(yǎng)
第四章 大學(xué)生身體鍛煉
第一節(jié) 身體鍛煉的特點和作用
第二節(jié) 自我身體鍛煉的原則
第三節(jié) 自我身體鍛煉內(nèi)容的選擇
第四節(jié) 自我身體鍛煉的方法
第五節(jié) 提高身體素質(zhì)的練習(xí)方法
第六節(jié) 健身運動處方
第五章 大學(xué)生體育保健
第一節(jié) 日常衛(wèi)生與自我保健
第二節(jié) 運動衛(wèi)生與自我保健
第三節(jié) 傳統(tǒng)體育養(yǎng)生方法
第四節(jié) 保健氣功
第五節(jié) 保健按摩
第六節(jié) 自然力鍛煉方法
第六章 運動與自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督
第七章 體質(zhì)檢測與自我評價
第八章 體育競賽
第九章 體育競賽的觀賞
下篇 體育項目與練習(xí)方法
第十章 田徑運動
第十一章 球類運動
第十二章 體操
第十三章 游泳
第十四章 武術(shù)
第十五章 健美鍛煉方法
第十六章 余暇娛樂體育
第十七章 橋牌
主要參考文獻