中華上品藥材養(yǎng)生大全

第一篇 上品藥材與養(yǎng)生
　《神農(nóng)本草經(jīng)》與上品藥材
　中藥材的名稱由來
　中藥材的藥性綜述
　影響藥性的炮制方法
　發(fā)揮中藥材最佳性能的煎煮方法
　選擇適合自己的中藥材
　中藥材養(yǎng)生的禁忌須知
　上品藥材與飲食養(yǎng)生
第二篇 上品藥材鑒賞及應(yīng)用
　第一章 《本經(jīng)》上品藥材
　　菊花
　　石菖蒲
　　人參
　　天門冬
　　甘草
　　干地黃
　　白術(shù)
　　菟絲子
　　益母草
　　牛膝
　　玉竹
　　卷柏
　　柴胡
　　麥門冬
　　獨活
　　車前子
　　云實
　　木香
　　山藥
　　薏苡仁
　　澤瀉
　　龍膽草
　　遠(yuǎn)志
　　細(xì)辛
　　石斛
　　巴戟天
　　天麻
　　靈芝
　　川芎
　　黃連
　　絡(luò)石藤
　　刺蒺藜
　　黃芪
　　肉蓯蓉
　　防風(fēng)
　　蒲草黃
　　決明子
　　丹參
　　茜草根
　　續(xù)斷
　　五味子
　　旋復(fù)花
　　佩蘭
　　蛇床子
　　景天
　　茵陳
　　徐長卿
　　地膚子
　　王不留行
　　升麻
　　半夏
　　肉桂
　　枸杞子
　　柏子仁
　　俠苓
　　酸棗仁
　　五加皮
　　辛夷
　　蔓荊子
　　桑寄生
　　龍骨
　　杜仲
　　女貞子
　　血余
　　牛黃
　　阿膠
　　蜂蜜
　　龜版
　　牡蠣
　　蕤仁
　　桑螵蛸
　　海蛤殼
　　蓮子
　　紅棗
　　葡萄
　　芡實
　　黑脂麻
　　冬葵子
　　黃橘
　　鹿角膠
　　麝香
　　赤石脂
　　云母
　　鐘乳石
　　朱砂
　　紫石英
　　消石
　　膽礬
　　白礬
　　扁青
　　白蒿
　　苞茴
　　白毛藤
　　禹余糧
　　白石英
　　天名精
　　青葙
　　飛廉
　　營實
　　菥黃
　　藍(lán)實
　　滑石
　　蓍實
　　石龍芻
　　木蘭皮
　　黃柏
　　丹雄雞
　　熊油
　　榆白皮
　　文蛤
　　于漆
　　雁肪
　　莧實
　　蓬藁
　　胡麻葉
　　鱧魚
　　松香
　　槐實
　　苦菜
　　麻責(zé)
　　瓜蒂
　　樸硝
　　玉屑
　第二章 藥食兩用藥材
　　烏梢蛇
　　蝮蛇
　　梔子
　　玳玳花
　　八角茴香
　　紫蘇
　　沙棘
　　羅漢果
刀豆
　　山楂
　　萊菔子
　　白芷
　　藿香
　　砂仁
　　陳皮
　　烏梅
　　丁香
　　肉豆蔻
　　郁李仁
　　橄欖
　　薤白
　　高良姜
　　白果
　　龍眼肉
　　香櫞
　　火麻仁
　　橘紅
　　香薷
　　昆布
　　榧子
　　紅花
　　小茴香
　　生姜
　　赤小豆
　　木瓜
　　白扁豆
　　百合
　　花椒
　　佛手
　　桃仁
　　淡豆豉
　　杏仁
　　胡椒
　　桑椹子
　　雞內(nèi)金
　　蘆根
　　馬齒莧
　　菊苣
　　麥芽
　　白茅根
　　桑葉
　　薄荷
　　黃芥子
　　荷葉
　第三章 常用養(yǎng)生保健藥材
　　谷芽
　　吳榮萸
　　藕節(jié)
　　何首烏
　　當(dāng)歸
　　川貝母
　　田七
　　冬蟲夏草
　　玄參
　　桑白皮
　　枳實
　　厚樸
　　合歡皮
　　白芍藥
　　桔梗
　　知母
　　海藻
　　鹿茸
　　白花蛇舌草
　　胡桃仁
　　燈心草
　　金銀花
　　燕窩
　　魚腥草
　　枇杷葉
　　胖大海
　　夏枯草
　　黃精
　　淡竹葉
　　無花果
　　雪耳
　　金櫻子
　　草果
　　鎖陽
　　海馬
　　熟地黃
　　北沙參
　　干姜
　　木蝴蝶
　　黨參
　　百部
　　太子參
　　補(bǔ)骨脂
　　骨碎補(bǔ)
　　蚯蚓
　　益智仁
第三篇 附錄
　《神農(nóng)本草經(jīng)》上品藥材
　名稱、性味古今對照
　中藥材功能分類索引
　上品藥材筆畫索引
　可用于保健食品的中藥