全圖解跆拳道品勢初級教程

跆拳道品勢概述
一、跆拳道品勢的特點
二、跆拳道品勢的作用
三、跆拳道的禮儀
跆拳道品勢的使用部位和準備活動的基本方法
一、太極一至八章的使用部位
二、跆拳道準備活動的基本方法
如何學練跆拳道品勢
一、學習提示
二、練習步驟
跆拳道品勢教學原則
一、教學原則
二、教學方法
跆拳道品勢的基本動作
一、基本步型
二、基本動作
跆拳道品勢的腿法
跆拳道品勢動作圖解及教學要點
一、太極一章
二、太極二章
三、太極三章
四、太極四章
五、太極五章
六、太極六章
七、太極七章
八、太極八章
附：跆拳道太極八章完整演示圖