越活越年輕

譯者序 追求卓越的生活品質(zhì)
自序 您可以讓時(shí)間走得慢
第1章 渴望青春
跑得快一點(diǎn)，老得慢一點(diǎn)
對(duì)青春的渴望
改變?nèi)祟?lèi)的平均壽命
染色體尾端之端粒：其中一塊失蹤的拼圖
完全荷爾蒙基因療法
衰老是一種疾病
第2章 自然、神奇的荷爾蒙
身體內(nèi)部的交響樂(lè)團(tuán)
微妙的平衡
一項(xiàng)已經(jīng)證實(shí)的理論：荷爾蒙的平衡
第3章 荷爾蒙與我們的情緒
愛(ài)與創(chuàng)造力的多巴胺
去甲腎上腺素與人的斗志
腎上腺素的優(yōu)缺點(diǎn)
血清素
褪黑激素
腦啡
第4章 荷爾蒙與健康的身體
下視岳：荷爾蒙的作曲者
腦下垂體：荷爾蒙的指揮家
身體其他器官所制造的荷爾蒙
性腺激素與性能力
荷爾蒙失衡與疾病
荷爾蒙接受器失調(diào)
第5章 衰老是一種疾病
你真正的年齡是多少？
判斷你的生理年齡
后續(xù)追蹤測(cè)試
生理年齡測(cè)試實(shí)例
你不必再等待
第6章 人體主要的荷爾蒙
生長(zhǎng)激素的分泌
衡量生長(zhǎng)激素
人體對(duì)生長(zhǎng)激素的需要
生長(zhǎng)激素的缺乏
我們從何處取得生長(zhǎng)激素？
生長(zhǎng)激素的早期研究
下一波潮流
最新的研究
第7章 生長(zhǎng)激素的生成與維護(hù)
第8章 生長(zhǎng)激素輔助療法在疾病方面的應(yīng)用
第9章 生長(zhǎng)激素、類(lèi)胰島素生長(zhǎng)因子-1與癌癥
第10章 如何運(yùn)用生長(zhǎng)激素的力量
第11章 生長(zhǎng)激素的禁忌與濫用
第12章 完全荷爾蒙基因療法
第13章 尋找專(zhuān)業(yè)醫(yī)生
第14章 吃出年輕，吃出健康
第15章 健腦良方
第16章 未來(lái)的愿景