滋補藥膳食譜

　　健康長壽是人類的共同愿望，人的自然壽命科學推測為100-150歲，然而現(xiàn)實中能活到100歲的人少之又少。為什么人不能盡終天年呢？原因很多，但可以確知的一點就是：百病緣于口。任何疾病都是由口入，由口得。尤其現(xiàn)在，隨著人生生活節(jié)奏的加快，高強度、高效率的生活現(xiàn)狀，使眾多忙于工作、精神壓力大的人們越來越吃不消，因而前所未有地重視起自身保健了。化學藥物的毒副作用，使人們“重返大自然”的心理越來越強，在這一背景下藥膳食療這一獨特的中華文化寶庫的奇葩，越來越顯示出她深厚的底蘊和奪目的光彩，為此我們精心編寫了這本《滋補藥膳食譜》，希望您能在獲得美味可口的佳肴同時，滋補了身體，祛除了疾病，擁有您健康、快樂的人生。

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