胃腸病生活宜忌與調(diào)養(yǎng)食譜

　　“雪中送炭”、“雨中送傘”，本書就給廣大的胃腸病患者朋友送來了及時雨，教會胃腸病患者如何在生活的點點滴滴把握細節(jié)、戰(zhàn)勝胃腸病。本書是從日常宜忌和飲食調(diào)養(yǎng)這個兩個方面來具體闡述的。很多胃腸病患者就是由于在日常中過于粗心大意、不注意細節(jié)，而最終受到胃腸病“青睞”的。懂得一些基本的日常生活宜忌不但有利于人們養(yǎng)成健康的生活方式，它還能夠在潛移默化中幫助人們治療胃腸病，例如，調(diào)節(jié)心理能讓患者以一種樂觀的態(tài)度面對疾病，適宜的運動則可以讓患者增強體質(zhì)、提高免疫力。飲食調(diào)養(yǎng)是胃腸病的天然治療師，它包括食物療法和藥膳療法兩種方法?！懊褚允碁樘臁?，吃飯是人們的一項基本需要，在物質(zhì)和精神都日趨豐富的今天，飲食已經(jīng)遠遠超越了基本需要這一范疇。它不但是一種消費、娛樂、文化，而且還是一門“醫(yī)術(shù)”，它可以養(yǎng)生、可以治病、可以延年益壽。飲食療法讓患者在享受美食的同時，還會對胃腸病起到積極的治療作用；并且還會讓身體受到滋補。本書以科學(xué)、準(zhǔn)確的語言，以患者自療為主要目的，從生活細節(jié)入手，向患者提供了種種對付胃腸病的“法寶”。

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