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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《體育與健康（北方版）：3年制（修訂版）》是中等職業(yè)教育國家規(guī)劃教材《體育與健康》（南方版，三年制）的修訂版。修訂過程中，依據(jù)教育部2000年頒發(fā)的《中等職業(yè)學(xué)校體育與健康教學(xué)指導(dǎo)綱要（試行）》，同時(shí)，吸取廣大教師和學(xué)生在使用中提出的修改建議，增加了活動(dòng)項(xiàng)目。主要內(nèi)容包括，體育與健康、心理健康與心理保健、科學(xué)鍛煉身體的方法、常見運(yùn)動(dòng)損傷與保健康復(fù)、運(yùn)動(dòng)中的體能鍛煉、競(jìng)技體育項(xiàng)目的鍛煉、形體健美與健美操、養(yǎng)身防身體育、游泳鍛煉與救護(hù)、休閑體育與體育欣賞?！扼w育與健康（北方版）：三年制（修訂版）》可作為中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生用書，也可作為其他相關(guān)層次讀者參考。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《體育與健康》作者簡(jiǎn)介

圖書目錄

第1章體育與健康
第一節(jié) 現(xiàn)代文明對(duì)人類的要求
第二節(jié) 學(xué)校體育肩負(fù)的使命
第三節(jié) 體育與健康的內(nèi)在聯(lián)系
第2章心理健康與心理保健
第一節(jié) 青春期生理與心理特征
第二節(jié) 影響心理健康的因素及調(diào)節(jié)
第三節(jié) 心理健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)
第四節(jié) 青春期性生理與性心理
第五節(jié) 一般運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生知識(shí)
第3章科學(xué)鍛煉身體的方法
第一節(jié) 體育鍛煉應(yīng)遵循的原則
第二節(jié) 體質(zhì)與健康評(píng)價(jià)的內(nèi)容
第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方和鍛煉計(jì)劃的制定
第4章常見運(yùn)動(dòng)損傷與保健康復(fù)
第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與自我保健
第二節(jié) 常見運(yùn)動(dòng)損傷及處理
第三節(jié) 保健康復(fù)體育
第5章運(yùn)動(dòng)中的體能鍛煉
第一節(jié) 發(fā)展身體素質(zhì)
第二節(jié) 提高運(yùn)動(dòng)能力
第6章競(jìng)技體育項(xiàng)目的鍛煉
第一節(jié) 田徑
第二節(jié) 足球
第三節(jié) 籃球
第四節(jié) 排球
第五節(jié) 乒乓球
第六節(jié) 羽毛球
第7章形體健美與健美操
第一節(jié) 形體健美
第二節(jié) 健美操
第三節(jié) 體育舞蹈
第8章養(yǎng)身防身體育
第一節(jié) 武術(shù)
第二節(jié) 跆拳道
第三節(jié) 散打
第9章游泳鍛煉與救護(hù)
第一節(jié) 游泳
第二節(jié) 水上救護(hù)
第10章休閑體育與體育欣賞
第一節(jié) 休閑與健身
第二節(jié) 體育競(jìng)賽的組織
第三節(jié) 體育欣賞
第四節(jié) 奧林匹克運(yùn)動(dòng)文化簡(jiǎn)介