羽毛球技術(shù)訓(xùn)練與戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用

羽毛球技術(shù)基本功
　一、握拍
　二、發(fā)球
　三、后場(chǎng)擊球
　四、前場(chǎng)擊球
　五、中場(chǎng)擊球
　六、羽毛球步法
羽毛球技術(shù)訓(xùn)練
　一、發(fā)球練習(xí)
　二、高球練習(xí)
　三、吊球練習(xí)
　四、殺球練習(xí)
　五、搓球練習(xí)
　六、勾球練習(xí)
　七、推球練習(xí)
　八、撲球練習(xí)
　九、挑球練習(xí)
羽毛球球路訓(xùn)練
　一、高吊球路
　二、高殺球路
　二、吊殺球路
　四、殺上網(wǎng)球路
　五、吊上網(wǎng)球路
單打戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用與變化
　一、單打戰(zhàn)術(shù)的取位
　二、單打戰(zhàn)術(shù)的發(fā)球
　三、單打戰(zhàn)術(shù)
　四、單打進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用與變化
　五、單打防守戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用與變化
雙打戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用與變化
　一、雙打的站位
　二、雙打的分工
　三、雙打的移動(dòng)配合
　四、雙打戰(zhàn)術(shù)
　五、雙打進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用與變化
　六、雙打防守戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用與變化