寶寶的第一口菜譜

第1章 營(yíng)養(yǎng)篇
1-4個(gè)月飲食特點(diǎn)
1-4個(gè)月輔食的添加原則
新生兒的營(yíng)養(yǎng)需求
嬰兒每日營(yíng)養(yǎng)需要
不同月齡食物的添加方法
飲食禁忌
1-2歲的飲食特點(diǎn)
1-2歲的營(yíng)養(yǎng)需求
每日所需營(yíng)養(yǎng)素
1-2歲的飲食選擇
各類水果的食用方法
一日膳食內(nèi)容舉例
飲食禁忌
第2章 菜譜篇
1個(gè)月新生兒
5%糖水
2-3個(gè)月嬰兒
橘子汁
蘋果汁
草莓汁
西瓜汁
山楂汁
梨汁
白菜水
番茄汁
胡蘿卜汁
菠菜汁
4-6個(gè)月嬰兒
蛋黃粥
豆腐小魚干末
兩豆泥
南瓜小米粥
水果面包粥
過(guò)濾菜花
芒果麥片粥
椒鹽餅干糊
香蕉藕粉
磨牙粉
7-8月嬰兒
9-12月嬰兒
1-2歲幼兒