更年期綜合癥食療食譜

第一章　更年期綜合癥食療食譜
　黨參墨魚(yú)湯
　荸薺燉海蜇
　黨參燉黃鱔
　洋參燕窩湯
　蟲(chóng)草雪蛤
　鹿膠雪蛤
　銀耳雪蛤
　枸杞銀耳火腿湯
　山藥扒猴頭菌
　芪燒猴頭
　歸芪猴頭
　山藥燉猴頭
　紅杞釀竹蓀
　烏參紫菜燴猴頭
　沙苑醉翁蝦
　黨參蒸石斑魚(yú)
　洋參燉鮑魚(yú)
　黨參山藥蒸魚(yú)肚
　枸杞紅棗蒸白鱔
　黨參玫瑰蒸桂魚(yú)
　紅玫瑰枸杞蒸黃魚(yú)
　豆豉蒸鯪魚(yú)
　山藥黃芪蒸魷魚(yú)
　豆豉蒸鯪魚(yú)
　山藥黃芪蒸魷魚(yú)
　首烏燉淡菜
　紅棗山藥燉鱉肉
　茯苓竹蓀卷
　枸杞炒薺菜
　紅棗枸杞番茄湯
　麥冬炒大白菜
　麥冬炒苦瓜
　胡蘿卜炒雉雞肉
　椒鹽火腿
　荔枝鴨
　黃精鱔片
　春盤(pán)面
　玄參燉豬肝
　山藥羊肉湯
　家常肝膏湯
　棗泥薄撐
　豬肝菠菜湯
　海蜇豬骨湯
　貍肚糯米粥
　紅棗粥
　鮮藕粥
　荔枝粥
　髓蜜膏
　八仙糕
　棗糖糕
　苦瓜燜雞翅
　棗蒄煨時(shí)
　龍眼淮山藥糕
　砂仁條肚
　八寶雞
　枸杞子桃仁雞丁
　玫瑰棗糕
　……
第二章　更年期病食療食譜
第三章　更年期春、夏、秋、冬食療食譜