青少年心理障礙的防療處方

　　1／砸碎哈哈鏡心理治療全景真實再現(xiàn)妮妮是某省一重點中學的高一學生，從小學到初中，她一直是班里乃至年級的學習尖子，她是那種不需要媽媽操心的孩子，特別要強，而且是個特別愛學習的好女孩?？墒沁M入高一后，她的情況完全變了，學習成績不斷下滑，而且對上學發(fā)生了很強烈的抵觸和恐懼心理，新學期開學前三天，她就整夜失眠，害怕即將到來的充滿競爭的學習。當她在媽媽的陪伴下輾轉千里來到我的心理門診求助時，她已經(jīng)有一個月沒有去上學了，母女倆對此都是心急如焚。一見到我，妮妮就撲到我的懷里，嚶嚶地哭了起來，我抱緊了她，輕輕地拍著她的肩膀，讓她盡情地把無助和恐懼的情緒宣泄掉。在此前的電話中我已經(jīng)知道了她的一些情況，她的問題持續(xù)存在一兩年了，而且曾經(jīng)到當?shù)氐木窨凭驮\，服用了半年的抗抑郁藥，改善得不很理想，使她和她媽媽對她的病情比較擔憂。她扎著兩個小辮子，眼睛又黑又亮，鑲嵌在一張精致的瓜子臉上，給人一種稚氣未脫的純真和可愛。讓我感覺難過和心痛的是，這個花季年齡又有著花蕾一樣嬌嫩容顏的女孩，卻完全看不到花兒綻放的燦爛，眉頭被濃濃的愁云緊鎖。小學，她不得滿分就誓不罷休她的家庭本來挺溫馨的，媽媽特別勤勞善良，爸爸是一個工人，沒有多少文化，但很愛她，對她充滿了期望，經(jīng)常說：“等你考上大學，爸爸要親自送你到學校門口，看著你走進大學的校門?！钡恍业氖?，她剛上小學那年，爸爸得了重病，醫(yī)治無效，很快離開了她和媽媽。爸爸突然離去，這個打擊的沉重分量她是慢慢才體會到的。媽媽很堅強，擦干眼淚獨自挑起了撫養(yǎng)培育她成人的重擔。為了讓她過上溫飽的日子，媽媽主動辦了內退，經(jīng)營了一家小小的餃子館，起早貪黑地勞作不停。她很心疼媽媽，有一次星期天她執(zhí)意到店里幫媽媽干活，被媽媽罵了出來，媽媽說：“我累死累活都不會讓你動一指頭，你千萬別忘了爸爸還有我對你的期望，你如果不好好學習，對不起我，更對不起你死去的爸爸?！蹦翘欤强拗丶业?，媽媽的話，讓還幼小的她意識到了自己肩膀上擔負的責任。原來她的學習成績就很好，從那天以后，她上課時注意力更加集中，完成作業(yè)更認真，老師上課提問，她經(jīng)常主動舉手回答問題，因此老師們對她的印象特別好，都知道她是個愛學習的好學生。在小學三年級有一次考數(shù)學，她考了98分，是全班第一名，她很高興地回去告訴媽媽，不料媽媽卻責問她：為什么不考滿分？她當時滿心的歡喜化為烏有。從此，只要沒考滿分，她就會自責不已，但是她居然做到了每次數(shù)學考試都是滿分。老師的贊許，媽媽的笑臉，同學的羨慕，使她在不自覺中癡迷于對分數(shù)和排名的追逐，但那時，學習帶來的自信和快樂，激發(fā)了她強烈的學習興趣和上進心，她和媽媽都沒有意識到這種心理有什么問題。P3-5

　　衛(wèi)亞莉（女），副教授，著名高級心理治療師和親子關系心理學專家。德中心理治療研究院高級心理治療師連續(xù)培養(yǎng)項目畢業(yè)。現(xiàn)任《醫(yī)學心理指導》雜志編委，北京樹人天地教育研究所特聘國家級教育顧問，長城經(jīng)濟廣播“爸爸媽媽時間”和多檔電視節(jié)目的特邀嘉賓。作者開辦了我國大陸地區(qū)第一代心理治療門診，近十年間接待和診治數(shù)千名各類心理障礙的來訪者，擅長于青少年心理咨詢、親子關系輔導、婚姻咨詢和各種神經(jīng)癥的認知行為冶療、催眠治療和系統(tǒng)家庭洽療等多種心理療法。作者在繁忙的臨床心理治療工作、之余，非常熱心心理學的科普事業(yè)，在大中小學、醫(yī)院、圖書館、科技館以及媒體上作專題講座和報告百余場，并創(chuàng)辦了心理網(wǎng)站“亞莉心理綠洲”（www.yaleepsycho.com）。作者發(fā)表心理學科普文章和咨詢／治療手記500余篇，并出版有《好父母，壞父母？親子關系溝通技巧》、《好孩子，壞孩子？親子關系成功技巧》、《心病探秘》以及《心理放松自助療法》等著作。其中