秋補進補吃什么.
秋季進補“四忌”
荷葉瘦肉湯
綠豆茯苓老鴨湯
地膽頭瘦肉湯
木耳菠菜雞蛋湯
蛇舌草豬肉陳皮湯
茅根豬肉湯
杏仁青紅蘿卜湯
豆豉粉葛魚片湯
生地豬肺湯
生地瘦肉湯
金銀花瘦肉湯
土茯苓龜湯
木棉牛肉湯
雞骨草蜜棗湯
桂圓茯神豬心湯
馬齒莧豬肉湯
牛蒡子咸魚湯
花旗參水鴨湯
玉竹沙參山斑魚湯..
首烏天麻老鴨湯
歸芪羊肉參湯
黃芪紅棗鱔魚湯
田七烏雞湯
黃芪枸杞雞湯
百合荸薺烏雞湯
阿膠牛肉湯
天冬枸杞老鴨湯
白果紅棗牛肉湯
沙參玉竹老鴨湯
枸杞田雞豬腰湯
淮山枸杞烏雞湯
知母銀耳甲魚湯
首烏烏雞湯
人參豬脊髓湯
秋補“圣果”——栗子
秋補多食鮮菱
秋補先補水
秋補五大免疫元素...