怎樣培養(yǎng)習(xí)慣

第一部分　習(xí)慣的力量
　第一章　什么是習(xí)慣
　　一、習(xí)慣的定義
　　二、習(xí)慣的特征
　　三、習(xí)慣的分類
　第二章　人的行為模式
　第三章　習(xí)慣培養(yǎng)的意義
　　一、習(xí)慣改變?nèi)松?br />　　二、習(xí)慣與人格
　　三、習(xí)慣與素質(zhì)
　第四章　名家論習(xí)慣
　　一、孔子論習(xí)慣
　　二、昆體良論習(xí)慣
　　三、培根論習(xí)慣
　　四、陶行知論習(xí)慣
　　五、陳鶴琴論習(xí)慣
　　六、盧梭論習(xí)慣
　　七、烏申斯基論習(xí)慣
　　八、福澤諭吉論習(xí)慣
　　九、蘇霍姆林斯基論習(xí)慣
　　十、葉圣陶論習(xí)慣
第二部分　習(xí)慣的23種培養(yǎng)方法
　第一章　突破法
　第二章　榜樣法
　第三章　體驗(yàn)法
　第四章　自我控制法
　第五章　情緒疏導(dǎo)法
　第六章　反復(fù)訓(xùn)練法
　第七章　正強(qiáng)化法　
　第八章　層次目標(biāo)法
　第九章　行為契約法
　第十章　刺激控制法
　第十一章　家庭環(huán)境熏陶法
　第十二章　自我教育法
　第十三章　拿好行為“購買”獎(jiǎng)勵(lì)――代幣法
　第十四章　家校合作法
　第十五章　漸隱法
　第十六章　區(qū)別強(qiáng)化法――暫且維持不適宜行為
　第十七章　間歇強(qiáng)化法
　第十八章　反向鏈鎖法
　第十九章　負(fù)懲罰法
　第二十章　正懲罰法
　第二十一章　及時(shí)糾正法
　第二十二章　家庭會(huì)議法
　第二十三章　持之以恒法
第三部分　做人的習(xí)慣
……
第四部分　做事的習(xí)慣
第五部分　學(xué)習(xí)的習(xí)慣
第六部分　生活的習(xí)慣
第七部分　思維的習(xí)慣
附錄　與習(xí)慣養(yǎng)成緊密相關(guān)的原理或理論
參考書目