補腎養(yǎng)生法

第一章　常用補腎中藥
　鹿茸
　紫河車
　蛤蚧
　附子
　肉桂
　韭子
　鹿銜草
　蛇床子
　骨碎補
　制狗脊
　胡蘆巴
　鎖陽
　益智仁
　肉蓯蓉
　巴戟天
　仙芧
　補骨脂
　菟絲子
　淫羊藿
　陽起石
　山茱萸
　熟地黃
　五味子
　車前子
　冬蟲夏草
　芡實
　臍帶
　海馬
　海狗腎
　蠶蛹
　紫梢花
第二章　常用補腎食品
　鹿肉
　狗肉
　羊肉
　田鼠肉
　驢肉
　鴿肉
　雉鶉
　洋鴨
　白鴨肉
　烏骨雞
　鵝肉
　……
第三章　補腎壯陽
第四章　滋陰補腎
第五章　補腎益精
第六章　補腎益氣
第七章　腰痛
第八章　陽萎
第九章　遺精
第十章　補腎烏發(fā)
第十一章　補腎利水
第十二章　補腎的氣平喘
第十三章　補腎定眩
第十四章　補腎聰耳
第十五章　補腎膏方