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內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　為了幫助追求瘦身美體的人們獲得健康而勻稱(chēng)的體形，本書(shū)會(huì)同醫(yī)學(xué)專(zhuān)家、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家及烹飪大師，根據(jù)人體的生理特點(diǎn)，營(yíng)養(yǎng)需求，膳食平衡等要素，撰寫(xiě)了這本《圖說(shuō)瘦身美體菜譜》。本書(shū)菜肴選料講究，搭配科學(xué)，圖文對(duì)照，形象逼真直觀(guān)，易學(xué)易做，使您在享受美味佳肴的同時(shí)，想擁有健康勻稱(chēng)體形的美夢(mèng)成真。

作者簡(jiǎn)介

暫缺《圖說(shuō)瘦身美體菜譜》作者簡(jiǎn)介

圖書(shū)目錄

蝦米炒瓜條／4
雙冬炒蘭花／5
雙鮮炒冬瓜／6
香菇燒冬瓜／7
吉利堂蜇皮絲／8
魔芋豆腐燉鯽魚(yú)／9
清蒸鱸魚(yú)／10
水煮魚(yú)片／11
冬瓜燒鯧魚(yú)／12
芹菜魚(yú)丸／13
辣椒魚(yú)絲／14
海帶炒什錦／15
雞茸筍絲／16
仔雞炒茴香／17
雞片貓耳菜／18
干豆腐炒萵苣葉／19
雞茸汆萵苣葉／20
韭菜炒肉絲／21
胡蘿卜炒肉絲／22
海帶燉甘藍(lán)／23
蹄筋燒蘆筍／24
板筋燉白菜／25
豬心炒韭菜／26
什錦炒菜花／27
香干炒豆苗／28
三丁炒豆芽／29
牛肉炒雙絲／30
三色牛肉／31
牛肉炒三鮮／32
茭白炒什錦／33
春筍燒丸子／34
鮮蘑冬筍／35
木耳羊肉炒豆苗／36
兔肉菜花／37
兔肉炒白菜／38
西紅柿燉兔肉／39
燴雙冬／40
吉利堂鹿肉片／41
口蘑炒雙鮮／42
什錦燒冬瓜／43
蠔香四季豆／45
鴿肉燉冬瓜／46
果味三絲／47
杏仁拌空心菜／48
醬小土豆／49
木耳炒白菜／50
燒三冬／51
咸蛋黃燜冬瓜／52
薏米南瓜湯／53
翡翠湯／54
熗拌綠豆芽／55
蒜茸紅椒拌菠菜／56
吉利堂素什錦／57
土豆絲炒韭菜／58
果香瓜塊／59
香辣蘿卜絲／60
辣油拌野芹／61
鮮蘑炒翠芹／62
三色圓白菜／63