自我溝通：掌控你的思想和態(tài)度

　　21天生涯改造計(jì)劃叢書，是世界生命素質(zhì)學(xué)創(chuàng)始人尚致勝先生歷時(shí)六年，訪問了137位成功人士寫就的旨在提升中國人的生命品質(zhì)，追求卓越心靈成長的著作。本叢書把神經(jīng)語言程式學(xué)的核心理念播撒至身心健康、事業(yè)發(fā)展、感情婚姻、親子教育、人際關(guān)系和物質(zhì)財(cái)富這平衡式卓越人生的六大領(lǐng)域，能有效地幫助個(gè)體解脫成長的枷鎖，去除負(fù)面信念，并真正協(xié)助我們實(shí)現(xiàn)卓越的人生。天使為什么會(huì)飛——不是因?yàn)樘焓褂谐岚?，而是天使沒有包袱。在這套書中，你將學(xué)會(huì)如何放下你人生的包袱。——美國APC公司中國區(qū)銷售總監(jiān)梁彥春當(dāng)你認(rèn)真體會(huì)時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的生命里還有很多更有價(jià)值的東西?！A為3Com公司副總裁張建軍我們的生活品質(zhì)在很大程度上取決于我們的溝通能力。要想跟別人溝通得好，必須先學(xué)會(huì)如何跟自己溝通。良好的自我溝通能力有助于我們掌控自己的情緒和心態(tài)，積極的心態(tài)能夠影響行動(dòng)，有效行動(dòng)可以改變我們命運(yùn)。掌控自己的命運(yùn)，獲得成功的人生，必須從自我溝通開始。想實(shí)現(xiàn)卓越的人生，必須要自己掌握自己的心境和情緒。要學(xué)會(huì)自我溝通，要學(xué)會(huì)盡快排解掉自己的消極的、負(fù)面的情緒。本書詳細(xì)地寫出了排解情緒的方法，如不要隨便給自己下定義，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)換和隱喻等。良好而積極的心態(tài)是實(shí)現(xiàn)卓越人生的第一步。

　　尚致勝 美國國際NLP協(xié)會(huì)及NLP創(chuàng)始人理查.班得勒博士授于尚致勝老師說服工程學(xué)之認(rèn)證美國國際NLP協(xié) 會(huì)及NLP創(chuàng)始人理查.班得勒博士授于尚致勝老師人類設(shè)計(jì)工程學(xué)之認(rèn)證美國國際NLP協(xié)會(huì)及NLP創(chuàng)始人理查·班得勒博士授于尚致勝老師之國際NLP執(zhí)行師資格。 尚致勝老師為亞洲研究神經(jīng)語言程式學(xué)的先驅(qū)者，也是世界生命素質(zhì)工程學(xué)的創(chuàng)始人，其致力于全面提高人們的生活及生命素質(zhì)，深層次改變內(nèi)在的負(fù)面舊習(xí)慣與思維模式，并在如何重建正面的行為習(xí)慣、協(xié)助人們獲取人生平衡式成功的領(lǐng)域上擁有極為卓越的成就。 尚致勝老師學(xué)貫中西，是亞洲及全中國惟一的一位神經(jīng)語言程式學(xué)（NLP）創(chuàng)始鼻祖理查·班德勒博士的嫡傳弟子，并榮獲德勒博士授證的國際NLP執(zhí)行師及DHE（人類設(shè)計(jì)工程學(xué)）、PE（說服工程學(xué)）認(rèn)證的講師，同時(shí)亦多次接受過美國安東尼· 羅賓研究機(jī)構(gòu)專業(yè)訓(xùn)練，從事企業(yè)經(jīng)營管理顧問和教育訓(xùn)練工作達(dá)15年之久。 過去十多年來，海內(nèi)外接受過尚老師在銷售、領(lǐng)導(dǎo)、個(gè)人成長、平衡式成功等領(lǐng)域的培訓(xùn)及協(xié)助，因而突破人生及事業(yè)障礙、獲取成功者千千萬萬；接受過尚致勝老師培訓(xùn)及輔導(dǎo)過的國內(nèi)外知名大中型企業(yè)也達(dá)數(shù)百家之多。國內(nèi)如聯(lián)想電腦、東方電子集團(tuán)、工商銀行、光大銀行、北京控股公司、萬科地產(chǎn)、華遠(yuǎn)地產(chǎn)、梅地亞中心、太平洋保險(xiǎn)、平安保險(xiǎn)、中國人壽、泰康人壽、美國安泰人壽、安聯(lián)大眾保險(xiǎn)……，在各界獲得強(qiáng)烈反響。