糖尿病的生活指導(dǎo)（控制好就沒問題）

一、糖尿病的基礎(chǔ)知識(shí)  1．什么是血糖  (1)  2．血糖的來(lái)源去路  (1)  3．什么是血糖指數(shù)  (3)  4．什么是糖基化血紅蛋白  (5)  5．空腹及餐后血糖  (6)  6．什么是尿糖  (7)  7．什么是胰島素  (7)  8．什么是糖尿病  (8)  9．糖尿病的發(fā)病機(jī)制  (9)  1 O．糖尿病在臨床上的類型  (1 O)  11．什么是妊娠糖尿病  (1 2)  1 2．糖尿病對(duì)孕婦及胎嬰的影響  (1 3)  1 3．老年糖尿病有哪些特點(diǎn)  (1 4)  1 4．多飲多尿一定是糖尿病嗎  (1 6)  1 5．什么是糖尿病“黎明現(xiàn)象，，  (1 6)1 6．什么是低血糖癥  (1 7)二、糖尿病的病因與臨床表現(xiàn)  1．糖尿病的病因與發(fā)病因素  (1 8)  2．哪些人易患糖琢病  (2 1)  3．1型糖尿病的臨床表現(xiàn)  (2 3)  4．2型糖尿病的臨床表現(xiàn)  (2 4)  5．糖尿病的皮膚信號(hào)  (2 5)  6．糖尿病的六大奇癥  (2 7)  7．糖尿病餐前饑餓難忍及血糖波動(dòng)的原因(2 9)三、糖尿病的診斷  1．糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)  (3 1)  2．糖尿病診斷要求的幾點(diǎn)說明  (3 2)  3．糖尿病診斷的新標(biāo)準(zhǔn)  (3 3)  4．世界衛(wèi)生組織制定的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)  (3 3)  5．美國(guó)糖尿病協(xié)會(huì)提出的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)  (3 4)  6．怎樣早期發(fā)現(xiàn)和防治糖尿病  (3 5)  7．糖尿病并發(fā)癥的早期信號(hào)  (3 6)四、糖尿病的藥物治療1．糖尿病治療現(xiàn)狀  (3 8)2．治療糖尿病的目的  (3 9)3．1型糖尿病的治療方法  (3 9)4．2型糖尿病的治療方法  (4 1)  、5．干細(xì)胞可治療糖尿病  (43)6．糖尿病的“基因療法’’  (43)7．口服降糖藥的分類  (4 5)8．常見口服降糖藥的藥理作用  (4 7)9．糖尿病患者使用降糖藥的先后順序  (48)1 O．2型糖尿病患者應(yīng)根據(jù)體型選擇藥物(4 9)11．怎樣根據(jù)空腹血糖的測(cè)定結(jié)果來(lái)選擇藥物  (5 O)1 2．目前治療糖尿病有哪些新藥  (5 O)    ．1 3．哪些糖尿病患者必須接受胰島素治療(5 1)1 4．怎樣安排胰島素治療的初始劑量  (5 2)1 5．胰島素治療方案的選擇  (5 3)1 6．胰島素會(huì)引起的不良反應(yīng)  (5 4)1 7．胰島素引起的低血糖反應(yīng)有哪些特點(diǎn)(5 4)1 8．如何抽取胰島素  (5 5)1 9．抽取胰島素的步驟  (5 5)2 0．胰島素注射步驟和方法  (5 6)2 1．胰島素的購(gòu)買  (5 7)2 2．胰島素怎樣儲(chǔ)存  (5 7)2 3．服用避孕藥是否影響糖尿病的治療  (5 8)24．腎臟功能下降會(huì)影響藥物治療  (5 8)2 5．如何正確用藥并防止低血糖發(fā)生  (5 8)2 6．糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時(shí)的應(yīng)急處理  (5 9)2 7．血糖達(dá)到正常水平時(shí)是否要停藥  (6 O)2 8．更年期糖尿病患者能否補(bǔ)充雌激素  (60)2 9．糖尿病患者避孕時(shí)的注意事項(xiàng)  (6 1)3 0．走出糖尿病治療的誤區(qū)  (6 2)五、中醫(yī)治療糖尿病的特點(diǎn)  1．中醫(yī)中藥治療糖尿病  (6 5)  2．治療糖尿病的“四?？喙蠝?nbsp; (6 7)  3．糖尿病的常用驗(yàn)方  (68)  4．中醫(yī)食療輔助治療糖尿病  (7 2)  5．具有降血糖作用的中草藥  (7 3)  6．治療糖尿病常用的中草藥  (7 5)  7．治療糖尿病的中成藥  (7 6)  8．糖尿病患者常用的中藥飲品  (7 9)  9．黃連素可用于治療2型糖尿病  (80)  1 O．糖尿病的傳統(tǒng)中藥消渴丸  (8 1)六、糖尿病的飲食調(diào)養(yǎng)  1．糖尿病飲食控制的意義  (8 2)  2．糖尿病飲食治療原則  (8 5)  3．糖尿病患者的飲食安排  (8 8)  4．糖尿病患者飲食選擇  (8 9)  5．糖尿病患者每天應(yīng)攝入多少蛋白質(zhì)6．糖尿病患者每天應(yīng)攝入多少糖類7．糖尿病患者一天的飲食量如何計(jì)算8．糖尿病者每天飲食限量分配  (94)9．糖尿病食譜制定的方法  (9 6)1 O．糖尿病不同人群的飲食原則  (1 O 1)11．糖尿病患者怎樣安排一日三餐  (1 02)1 2．怎樣根據(jù)總熱量設(shè)計(jì)食譜  (1 O 3)1 3．一周食譜舉例  (1 04)    ．1 4．糖尿病體重正常者的食譜舉例  (1 O 5)15．肥胖型糖尿病食譜舉例  (107)1 6．不同熱量的糖尿病食譜  (1 08)1 7．糖尿病患者日常飲食應(yīng)注意的問題  (11 1)1 8．糖尿病患者春天保養(yǎng)重養(yǎng)陽(yáng)  (11 3)1 9．糖尿病患者應(yīng)補(bǔ)充維生素  (1 1 4)20．老年糖尿病患者在飲食上應(yīng)注意什么(1 1 5)2 1．糖尿病患者應(yīng)低鹽限煙酒  (11 6)2 2．糖尿病食療誤區(qū)  (11 7)2 3．喝茶得法降血糖  (11 8)24．粗雜糧有利于糖尿病患者控制血糖  (1 2 0)2 5．糖尿病患者如何補(bǔ)鈣  (1 20)2 6．肥胖型糖尿病患者如何減輕體重  (1 2 1)2 7．糖尿病患者胰島素和飲食的調(diào)配  (1 2 2)2 8．糖尿病患者怎樣選擇低脂飲食  (1 2 2)2 9．糖尿病患者外出就餐時(shí)應(yīng)如何選擇食物(1 24)3 O．糖尿病患者應(yīng)增加膳食纖維攝入量  (1 2 5)3 1．糖尿病患者如何食用營(yíng)養(yǎng)豐富的豆類食品  (1 2 7)3 2．糖尿病患者的口服降糖藥時(shí)的飲食配合(128)3 3．使用胰島素的糖尿病患者飲食應(yīng)注意哪些問題(1 2 9)3 4．怎樣安排糖尿病患者的餐次和加餐  (1 3 0)3 5．糖尿病患者怎樣選用糖代用品  (1 3 1)3 6．糖尿病患者正確食用南瓜粉  (1 3 3)3 7．桑葉可以降低血糖  (1 3 4)3 8．1型糖尿病患兒能否喝牛奶  (1 3 4)3 9．怎樣控制好餐后血糖  (1 3 5)40．糖尿病患者怎樣吃水果  (1 3 6)4 1．糖尿病患者應(yīng)補(bǔ)充的微量元素  (1 3 8)42．糖尿病患者宜常食蕎麥、麩皮  (1 3 9)43．糖尿病患者食療法失敗的主要原因  (1 40)44．糖尿病患者科學(xué)飲食1 O細(xì)節(jié)  (1 41)4 5．糖尿病的飲食不宜  (1 4 2)4 6．具有降低血糖作用的食物  (1 4 7)4 7．糖尿病食療方  (1 6 4)七、特殊糖尿病患者的飲食調(diào)養(yǎng)  1．妊娠期糖尿病的飲食原則  (1 84)  2．妊娠期糖尿病的飲食安排  (1 8 5)  3．兒童糖尿病的飲食調(diào)養(yǎng)意義  (1 8 6)  4．兒童糖尿病營(yíng)養(yǎng)的原則與要求  (1 8 6)  5．肥胖型糖尿病者的飲食原則  (1 8 7)  6．肥胖型糖尿病者的飲食安排  (1 8 8)  7．糖尿病低血糖反應(yīng)的飲食原則  (1 90)  8．糖尿病低血糖反應(yīng)的飲食防治  (1 9 1)  9．糖尿病消瘦者的飲食原則  (1 9 2)1 O．糖尿病消瘦者的飲食調(diào)理  (1 9 3)11．重癥糖尿病患者的飲食原則  (1 9 4)1 2．急重癥糖尿病患者的飲食調(diào)理  (1 9 5)八、糖尿病并發(fā)癥的防治  1．糖尿病并發(fā)癥對(duì)人體的危害  (1 9 6)  2．糖尿病的主要慢性并發(fā)癥  (1 9 8)  3．糖尿病性神經(jīng)病變是怎樣發(fā)生的  (200)  4．糖尿病可致腦萎縮  (20 1)  5．糖尿病性大血管病變  (20 2)  6．糖尿病眼部病變  (2 0 2)  7．哪些糖尿病患者易引起視網(wǎng)膜病變  (204)  8．怎樣預(yù)防糖尿病引起的失明  (20 5)  9．糖尿病患者如何保護(hù)眼睛  (2 0 6)  1 0．糖尿病性心臟病  (2 0 7)  11．糖尿病腎病的臨床表現(xiàn)  (20 8)  1 2．糖尿病的足部病變  (2 1 O)  1 3．糖尿病患者為什么發(fā)生“老爛腳”  (2 1 2)  1 4．糖尿病患者的足部護(hù)理  (2 1 3)  1 5．糖尿病酮癥酸中毒  (2 1 4)  1 6．糖尿病患者怎樣預(yù)防并發(fā)癥  (2 1 4)  1 7．糖尿病并發(fā)白內(nèi)障的食療食補(bǔ)  (2 1 6)  1 8．糖尿病并發(fā)高血壓的飲食治療  (2 1 7)  1 9．糖尿病并發(fā)高脂血癥的飲食治療  (2 1 8)  20．糖尿病并發(fā)肺結(jié)核的飲食治療  (2 1 9)  2 1．糖尿病胃腸功能異常的飲食調(diào)治  (2 2 0)  2 2．糖尿病肝病的飲食調(diào)理  (2 2 2)2 3．糖尿病與骨質(zhì)疏松癥的飲食治療  (2 2 3)24．糖尿病痛風(fēng)患者的飲食治療  (2 2 3)2 5．糖尿病腎病(DlN)的分期及飲食治療  (2 25)2 6．糖尿病并發(fā)腎病的飲食治療原則  (22 6)2 7．糖尿病腎病的飲食治療方案  (2 28)2 8．糖尿病并發(fā)腎功能衰竭的飲食治療  (2 2 9)2 9．糖尿病腎病透析的飲食原則  (2 3 0)3 0．麥淀粉食品的制作方法  (2 3 1)3 1．糖尿病腎病的預(yù)防  (2 3 2)32．糖尿病并發(fā)酮癥酸中毒時(shí)的飲食治療(233)33．糖尿病并發(fā)癥食譜舉例  (234)九、糖尿病患者的保健  1．怎樣當(dāng)好糖尿病患者的家屬  (2 3 8)  2．糖尿病患者美容化妝更有益健康  (2 3 9)  3．糖尿病患者旅游前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備  (2 3 9)  4．糖尿病患者能否結(jié)婚  (2 4 3)  5．糖尿病患者產(chǎn)后應(yīng)注意哪些問題  (2 4 3)  6．糖尿病患者能否過性生活  (2 4 4)  7．糖尿病對(duì)性生活的影響  (2 44)  8．糖尿病患者的婚育和性生活?！?2 4 5)  9．糖尿病患者怎樣進(jìn)行心理調(diào)適  (24 6)  1 0．如何對(duì)糖尿病患者進(jìn)行心理治療  (248)  11．不良情緒不利于糖尿病患者的康復(fù)  (248)  1 2．怎樣克服不良情緒的影響  (24 9)  1 3．糖尿病患者怎樣克服孤獨(dú)感  (2 5 0)1 4．糖尿病患者生活中常用的精神放松法(2 5 1)1 5．糖尿病患者應(yīng)保持性格的豁達(dá)開朗  (2 5 1)1 6．對(duì)糖尿病患者怎樣進(jìn)行心理治療  (2 5 2)1 7．糖尿病患者怎樣保持健康的心理  (2 5 3)1 8．良好情緒有利于糖尿病的康復(fù)  (2 5 5)1 9．糖尿病患者如何應(yīng)付精神緊張  (2 5 6)20．1 O種緩和精神緊張的方法  (2 5 8)2 1．糖尿病并發(fā)抑郁癥的護(hù)理  (2 6 O)十、糖尿病的運(yùn)動(dòng)療法十一、糖尿病的預(yù)防