健康人格論

導(dǎo)言
第一章 健康人格的概述
一、健康人格的界定
二、健康人格的標(biāo)準(zhǔn)
三、健康人格的基本特性及其心理結(jié)構(gòu)
第二章 健康人格的理論研究
一、精神分析論的健康人格觀
二、特質(zhì)論的健康人格觀
三、行為論的健康人格觀
四、人本論的健康格觀
五、認(rèn)知論的健康格觀
第三章 健康人格的生理因素
一、概述
二、生理健康與心理健康
三、生理健康與健康人格的塑造
第四章 健康人格的認(rèn)知因素
一、概述
二、認(rèn)知與健康人格
三、認(rèn)知偏差及矯正
四、不良?xì)w因傾向與克服
第五章 健康人格的情緒因素
一、概述
二、情緒與健康人格
三、健康人格的壓力調(diào)節(jié)
四、健康人格的焦慮緩解
五、健康人格與職業(yè)倦怠
六、健康人格的情緒培養(yǎng)
第六章 健康人格的意志因素
一、概述
二、意志與健康人格
三、挫折
第七章 健康人格的行為方式
一、概述
二、行為方式與健康人格
三、應(yīng)對
四、利他行為
五、健康人格行為方式的培養(yǎng)
第八章 健康人格的動機(jī)因素
一、概述
二、動機(jī)的產(chǎn)生及與健康人格的關(guān)系
三、成就動機(jī)
四、健康人格動機(jī)的培養(yǎng)
第九章 自我與健康人格
一、概述
二、自我與健康人格
三、加強(qiáng)自我完善，形成健康人格
第十章 人際交往與健康人格
一、概述
二、人際交往與健康人格
三、建立良好的人際關(guān)系，塑造健康人格
第十一章 審美與健康人格
第十二章 品德與健康人格
第十三章 健康人格的測評
第十四章 人格障礙與治療
后記